body <__div style="background-image:url(http://www.sipiem.com/images/kenar.png); position:fixed; top:0;left:0; width:282px;height:282px; z-index:9999;"> 

* خانه مدیران جوان * Edutainment *

d.amirahmadi@gmail.com

خلاقیت، یافتن رابطه هاست ...
ساعت ۸:٤٢ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٧ امرداد ۱۳٩٤
 

گرافیک زیر که متعلق به هیوگ مک لئود است به شکل بسیار عالی رابطه بین دانش و تجربه را نشان می دهد. تجربه، دانش های مختلف شما را به هم متصل می کند واین گرافیک می تواند رابطه بین دانش و خلاقیت را نشان دهد.

خلاقیت متصل کردن چیزها است.

وقتی که شما از مردم خلاق می پرسید که چگونه کاری انجام می دهند، آن ها کمی احساس گناه می کنند، چرا که واقعا کاری انجام نمی دهند. آن ها فقط چیزها را می بینند و بعد از مدتی به نظرشان واضح می رسد و این سخن از لحاظ علم اعصاب درست است.

محققان دریافته اند هنگامی که نقاط مختلف مغز متصل می شوند، مغز عمل خلاقیت را انجام می دهد. هنگامی که یک ایده جدید متولد می شود، در اصل مغز تجربیاتش از مسائل گوناگون را به گونه ای در کنار هم قرار می دهد.

استیو جابز نقاط مابین صفحات تاچ اسکرین، کامپیوتر های شخصی، رابط کاربری و طراحی فوق العاده را به هم متصل کرد و همه این ها تبدیل شد به برخی از بهترین دستگاه های همراه داخل بازار.


 
comment نظرات ()
 
هوش‌های نه‌گانه گاردنر ...
ساعت ٦:۳٤ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ۱٠ اردیبهشت ۱۳٩٤
 

اگر شما باهوش باشید یا در ریاضی خوب هستید یا در زبان… .

این چیزی است که در مدرسه به خورد ما می‌دهند و برای انواع خاصی از هوش ارزش ویژه قائل می‌شوند درحالی‌که بقیه را نادیده می‌گیرند. اگر در ریاضی یا زبان خوب نیستید، هنوز هم ممکن است در چیزهای دیگری استعداد داشته باشید که هوش خوانده نمی‌شدند. چرا؟

در سال ۱۹۸۳، هاوارد گاردنر (Howard Gardener) نه گونه از هوش را تعریف کرد:

  • منطقی - ریاضی
  • زبانی - کلامی
  • جسمی - جنبشی
  • موسیقیایی
  • طبیعت‌گرا
  • میان‌فردی
  • درون‌فردی
  • فضایی - دیداری
  • هستی‌گرا

آنچه دانشمندان دیگر به‌عنوان مهارت‌های نرم تلقی می‌کردند، مانند مهارت‌های میان‌فردی، گاردنر دریافت گونه‌هایی از هوش هستند. منطقی به نظر می‌رسد. درست همان‌طور که استعداد ریاضی به شما این توانایی را می‌دهد که دنیا را درک کنید، هوشمندی در ارتباطات هم همان توانایی را به شما می‌دهد فقط از یک زاویه متفاوت. اگر ریاضی ندانید ممکن است نرخ انبساط جهان را محاسبه نکنید، اما به‌احتمال‌زیاد مهارت‌های لازم را برای یافتن فرد مناسبی که این کار را انجام دهد، دارید.

حتی با گذشت ۲۰ سال از زمان انتشار کتاب گاردنر، هنوز هم بر سر این‌که استعدادهایی به‌جز ریاضی و زبان واقعاً گونه‌هایی از هوش هستند یا این‌که فقط مهارت محسوب می‌شوند، بحث وجود دارد.

منبع: Funders and Founders - به نقل از : بیزنس ترند


 
comment نظرات ()
 
وضعیت ایران در نقشه سرطان دنیا ...
ساعت ۱:۳٢ ‎ق.ظ روز جمعه ٧ آذر ۱۳٩۳
 

وزیر بهداشت پایین‌تر بودن ضریب اشغال تخت در برخی بیمارستان‌ها را نشانه دروغ بودن ادعای پر شدن بیمارستان‌ها در نتیجه گسترده شدن موج سرطان دانست‌.

به گزارش سلامت نیوز، همشهری نوشت:«سونامی سرطان در کشور نداریم» این گفته وزیر بهداشت هفته گذشته و در واکنش به برجسته‌شدن اخبار و اعداد مربوط به سرطان در کشور پس از مرگ مرتضی پاشایی بر اثر ابتلا به این بیماری بود.

وزیر بهداشت پایین‌تر بودن ضریب اشغال تخت در برخی بیمارستان‌ها را نشانه دروغ بودن ادعای پر شدن بیمارستان‌ها در نتیجه گسترده شدن موج سرطان دانست‌. اما جالب توجه‌ترین نکته‌ای که وزیر بهداشت به آن اشاره کرد، پنج تا شش برابر بودن آمار سرطان در کشورهای اروپایی نسبت به ایران بود. بررسی این اظهارنظر در منابع غیرایرانی به چند منبع مشخص و البته معتبر در دنیا می‌رسد که مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا یکی از آنهاست.‌ در آخرین گزارش منتشرشده در سایت این مرکز نقشه توزیع سرطان در جهان منتشر شده است.

آمار سرطان در سراسر جهان

براساس این گزارش 1 /14میلیون بزرگسال در جهان مبتلا به سرطان در سال 2012تشخیص داده‌ شده‌اند و 2 /8میلیون مرگ ناشی از سرطان ثبت شده است. مقایسه اعداد و اطلاعات این نقشه‌ عدم وجود سونامی‌ سرطان در ایران را تأیید می‌کند. ایران در این نقشه در زمینه سرطان از بسیاری از کشورهای پیشرفته اوضاع بهتری دارد. ضریب اعتماد به آمار‌های این گزارش در 8 سطح طبقه‌بندی شده‌اند که آمار ایران در سطح سوم است. البته قرار گرفتن آمار کشوری مانند آلمان در سطح 2 و چین در سطح 3 نشان می‌دهد این گزارش را باید قابل اعتنا دانست. خلاصه همه این عدد و رقم‌ها این است: خبری از سونامی سرطان نیست.

روی دیگر همه این حرف‌ها البته توجه به این نکته است که با وجود همین آمار پایین باز هم خطر افزایش ابتلا به سرطان با مدرن شدن زندگی‌ها و فاصله گرفتن از زندگی‌های سالم پیشین کشور را تهدید می‌کند و اگر حواسمان نباشد سرنوشت ما هم شبیه به کشورهایی نظیر کشورهای اروپایی و آمریکایی در تعداد بالای مبتلایان به سرطان خواهد بود.‌


سرطان‌ها در ایران

از 85 هزار مورد سرطان جدید در سال، 5 /55 درصد را مردها و 5 /44 درصد را زنان تشکیل می‌دهند. شایع‌ترین سرطان در میان مردان، سرطان معده و سپس مثانه و روده بزرگ است. در میان زن‌ها شایع‌ترین سرطان‌ها، سینه، پوست و سپس معده است. شایع‌ترین سرطانی که باعث مرگ در هر دو جنس می‌شود سرطان معده است. بیشترین آمار ابتلا به سرطان در میان زنان در استان یزد و در میان مردان در استان مرکزی گزارش شده است.



 
comment نظرات ()
 
از انجام کار خود طفره نرویم...
ساعت ۱٢:٠۱ ‎ق.ظ روز جمعه ٢۳ آبان ۱۳٩۳
 

با این که عاشق کاری هستم که انجام می‌دهم، اما گاهی کارهای مهمی (مانند وقت صرف کردن روی ایده‌هایم یا برداشتن قدم بعدی در پروژه‌ای که روی آن کار می‌کنم) را به تعویق می‌اندازم. نگران این هستم که اگر این روند را ادامه دهم، تاثیری منفی بر کسب‌وکار من داشته باشد. آیا هیچ توصیه‌ای برای غلبه بر تعلل کردن دارید؟

با احترام
تعویق‌انداز

تعویق‌انداز عزیز
من بارها جواب دادن به تماس یک مشتری را به این دلیل که می‌دانستم مکالمه‌ای ناخوشایند خواهیم داشت، به تعویق انداخته‌ام. هیچ کس تمایل ندارد که یک تماس تلفنی ناراحت‌کننده داشته باشد، اما هر چقدر که برداشتن تلفن را به تاخیر بیندازم، احساس خود و مشتری‌ام را بدتر خواهم کرد و غالبا وقتی که آن تماس‌ها را جواب می‌دادم متوجه می‌شدم که مشکل به اندازه‌ای که فکر می‌کردم، بزرگ نیست.

ما می‌توانیم به خودمان اجازه دهیم تا در افکار جادویی و خیال‌پردازی‌های خود غرق شویم؛ می‌توانیم اعتقاد داشته باشیم که اگر با چالش یا مشکل روبه‌رو نشویم، راه‌حلی به خودی خود اتفاق خواهد افتاد یا مساله و مشکل حل خواهد شد. اما این اتفاق هیچ‌گاه رخ نخواهد داد. در عوض، در ذهن و احساس شما لحظه به لحظه انجام آن سخت‌تر خواهد شد. قسمت بدتر قضیه این است که شما انجام آن کار را تنها به این امید به تعویق خواهید انداخت که فردی از ناکجاآباد بیاید و مساله را کاملا حل کند.

در مجموع باید گفت دلایل خوبی برای به تعویق انداختن کارها وجود ندارد؛ هر چند در آن لحظه اجتناب از انجام کار راحت‌ترین انتخاب است. زمانی که ما کارها را به آینده موکول می‌کنیم دلیل آن تنها به دلیل تنبلی نیست. مدت‌ها قبل آموختم زمانی کارهایم را به تعویق می‌اندازم که می‌ترسم ایده‌ها یا کارهایم به اندازه کافی خوب نباشند.

همیشه صدایی در گوش من می‌گوید: «مشتریان تو واقعا از کار تو راضی نیستند. آن ها فقط چیزی می‌گویند تا نسبت به خودت احساس بدی نداشته باشی.»

یکی از دلایلی که من کارهایم را به تعویق می‌اندازم، اجتناب از چنین افکاری است. ما هم چنین زمانی که احساس می‌کنیم زندگی‌مان(شخصی یا حرفه‌ای) در حال از کنترل خارج شدن است، کارها را به موقع انجام نمی‌دهیم.

پیش از تسلیم شدن در مقابل این وسوسه‌ها، به خودم یادآوری می‌کنم هر ایده‌ای که دارم و با هر مشکلی که روبه‌رو می‌شوم فرصتی است برای یادگیری. زمانی که این‌گونه فکر می‌کنم، ترس کمتری از اشتباه کردن دارم و از این رو می‌توانم بر رخوت خود فائق آیم.

نگاهی عمیق به این موضوع بیندازید که میل به مسامحه در شما از کجا نشات می‌گیرد.

  • آیا ترس، شما را از اقدام کردن باز می‌دارد؟
  • آیا خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید و از دیدن استعدادها و موفقیت‌های آنها انگیزه‌تان کشته می‌شود؟

طی نوشتن این کتاب هر زمان که به نویسندگان بزرگ فکر می‌کردم، ناامید می‌شدم. با خود می‌گفتم: چگونه می‌توانم خودم را با آنها مقایسه کنم؟ چنین افکاری مرا از مسیر درست خارج می‌کردند؛ اما زمانی این موضوع تمرکز می‌کردم که من هم می‌توانم چیزی برای ارائه کردن داشته باشم، خودم را مشتاق نوشتن می‌یافتم.دلیل بزرگ دیگر برای تعلل، ترس از افکار دیگران است. این مورد نقطه ضعف بسیاری از ماست. اطرافیان ما می‌خواهند که ما بهترین تلاشمان را انجام دهیم، اما آن ها هم چنین از ما می‌خواهند که رنج و سختی تحمل نکنیم.

به یاد داشته باشید که فقط خودتان می‌توانید قضاوت کنید که چه چیزی برایتان خوب است و اجازه ندهید آنها شما را از اقدام کردن بازدارند. مراقب افرادی باشید که رویاهای شما در زندگی را می‌کشند. آنها مکررا در قالب دوست و خانواده ظاهر می‌شوند، اما معمولا توصیه‌های آنها شما را از عشق‌تان دور می‌کند.

هر کاری که می‌کنید، دفعه بعد که در مسیرتان به مشکل برخورد کردید، خود را سرزنش نکنید. همه ما سهل‌انگاری می‌کنیم و زمانی که کار را انجام می‌دهیم، خودمان را برای سستی و تنبلی در انجام امور سرزنش می‌کنیم. به جای آن که رفتار بد خود را بکوبید، دلیل مسامحه کردن خود را بیابید و بررسی کنید که ...

  • آیا واقعا می‌خواهید آن کار را انجام دهید یا نه؟
  • آیا واقعا به صورت درونی برای انجام آن کار برانگیخته هستید یا برخی محرک‌ها و انگیزه‌های خارجی شما را وادار به عمل می‌کنند؟

زمانی که شما کاری را انجام می‌دهید که از آن لذت می‌برید یا معتقدید که انجام آن به خودی خود ارزشمند است، انگیزه‌ای درونی برای انجام دادن آن خواهید داشت.

از طرف دیگر، زمانی که انگیزه‌ای خارجی برای انجام یک کار دارید، آن کار را فقط به این دلیل انجام خواهید داد که معتقدید برای شما پاداش‌هایی مانند قدرشناسی اطرافیان یا عواید مادی خواهد داشت. هر چند که به دنبال قدرشناسی بودن یا موفقیت مالی اشتباه نیست، اما این اهداف نباید دلایل اولیه برای انجام آن چیزی باشند که با انتخاب خود انجام می‌دهیم. مهم‌تر از آن اعتماد کردن به آن چیزی است که دوست دارید انجام دهید و یافتن راه‌هایی است برای افزایش لذتی که از انجام آن می‌برید.

اگر فکر می‌کنید چیزی برای شما مهم نیست، از حذف کردن آن از برنامه کاری و زندگی‌تان واهمه نداشته باشید. هر فعالیت انجام نشده‌ای که در ذهن خود داشته باشیم، بخشی از انرژی ارزشمند ما را می‌گیرد و به تعویق انداختن بیش از اندازه یک وظیفه شاید نشانه‌ این باشد که واقعا نمی‌خواهیم آن کار را انجام دهیم.

دفعه بعد که تعلل را در خود مشاهده کردید، کاری ساده انجام دهید:

تعلل خود را به رسمیت بشناسید، خودتان را ببخشید و موبایل خود را به مدت سی دقیقه خاموش کنید. خودتان را منزوی کرده و به سمت کاری بروید که شما را آزار می‌دهد. احتمالا به محض شروع کار انگیزه خود را باز خواهید یافت و احساسی بسیار مثبت‌تر در مورد پیشرفت خود به دست خواهید آورد. پس از آن خود را موظف کنید که روزانه وقت کوتاهی را صرف انجام پروژه‌های عقب‌افتاده خود کنید؛ حتی فقط به اندازه پانزده دقیقه.

نویسنده: Preston Bailey - مترجم: مهدی نیکوئی 


 
comment نظرات ()
 
اینفوگرافیک چیست ...
ساعت ۱۱:٤۱ ‎ب.ظ روز پنجشنبه ٢٢ آبان ۱۳٩۳
 

اینفوگرافیک ‌ها یا گرافیک‌های اطلاع رسان نمایشگران تصویری اطلاعات و داده‌ها هستند.این نگاره‌ها در جاهایی که نیاز به توضیح ساده و یا سریع داده‌ها است، استفاده می‌شوند.
استفاده از گرافیک‌های اطلاع رسان باعث می‌شود بیننده با نگاهی کوتاه حجم قابل توجهی از اطلاعات را که شکل نوشتاری آن ممکن است مقاله بلند بالایی را تشکیل دهد، به سادگی از طریق بصری دریافت کند و حتی آن را به خاطر بسپارد.

اولین اینفوگرافیک ها را می توان در نگاره های داخل غار انسان های نخستین یافت. با گذشت زمان و پیشرفت بشر ، اینفوگرافیک ها جنبه علمی تر و کاربردی تری به خود گرفتند . به گونه ای که اواخر سال 1400 میلادی لئوناردو داوینچی برای بیان ایده ها و تشریح مسائل علمی خود از اینفوگرافیک استفاده نمود. یکی از نخستین اینفوگرافیک های مدرن و کاربردی ، در کتاب اطلس سیاسی و تجاری ویلیام سیلوستر مورد استفاده قرارگرفت. این کتاب توسط هیستوگرام‌ها و چارت‌های میله‌ای، اقتصاد انگلستان قرن 18 را توضیح داده بود.

مغز ما علاقه زیادی به تحلیل و ذخیره اطلاعات به صورت بصری دارد. حتی ارتباط میان اشیا و اطلاعات را به شکل بصری ذخیره می‌کند نه لغوی. برای مثال به سه لغت مداد، تلفن و تلویزیون فکر کنید-

چه چیز اول به ذهنتان می‌آید؟

آیا به حروف تشکیل دهنده این لغات فکر می‌کنید یا به شکل فیزیکی آن ها؟

پس همان طور که مشاهده می‌کنید درک و یادگیری صورت فیزیکی و بصری داده ها و اطلاعات برای مغز ما به مراتب آسانتر از فهم شکل نوشتاری آن ها است.


 
comment نظرات ()
 
اهمیت تمرکز...
ساعت ۱٢:۱٢ ‎ق.ظ روز دوشنبه ٩ تیر ۱۳٩۳
 


 
comment نظرات ()
 
کل دنیای اطراف ما ...
ساعت ٢:٠٩ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ۱ آبان ۱۳٩٢
 

یکی از خارق العاده ترین تجربیات زندگی ...

http://htwins.net/scale2

باید از سازنده هاش تشکر کرد این همه زحمت کشیدن و هم چنین از دانشمندانی که مطالبش رو کشف کردن.   

مهناز پورمجیب


 
comment نظرات ()
 
مغز انسان ...
ساعت ۱٢:٢٧ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٢٦ تیر ۱۳٩٢
 

علم می تواند کامپیوتر بسازد اما از ساختن اپراتور عاجز است

گری والتر، عصب شناس بریتانیایی می گوید...

دست کم ده میلیارد سلول الکترونیکی برای ساختن چیزی شبیه مغز انسان مورد نیاز است. این سلول ها به حدود یک میلیون و نیم فوت مکعب ( تقریبا برابر 42000 متر مکعب ) جا نیاز دارند و چند هزار مترمکعب دیگر هم برای سیم کشی اعصاب لازم است. برای به کار انداختن چنین مکانیزمی، به نیرویی معادل یک میلیون وات نیاز است.


 
comment نظرات ()
 
خدمت به علم با سر قطع شده ...
ساعت ۱٢:٢٤ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۳٠ اردیبهشت ۱۳٩٢
 

دکتر ژوزف ایگناس گیوتین پزشکی فرانسوی بود که هنگام وقوع انقلاب کبیر فرانسه دردانشگاه پاریس تدریس می کرد. او که بعد از انقلاب به عضویت مجمع انقلابی فرانسه در آمده بود، نخستین فردی بود که در سال ۱۷۸۹م. در مجلس موسسان فرانسه پیشنهاد کرد که به جای اعدام متهمان با وسیله ای زجرآور، سر آن ها با ماشین مخصوصی از بدن قطع گردد.

مجلس موسسان فرانسه با پیشنهاد وی موافقت کرد و دستگاه گیوتین را که قریب به یک قرن قبل و به مدت کوتاهی در ایتالیا استفاده شده بود را وارد کردند. دستگاه ژوزف گیوتین از سوی آنتوان لویی، جراح و دبیر مادام العمر آکادمی جراحی رسما تایید شده بود.

پس از وقوع انقلاب در فرانسه تعدادی کثیری توسط همین دستگاه اعدام شدند افرادی که بسیاری از آن ها در به ثمر رسیدن انقلاب نقش بسزایی داشتند یکی از این افراد فیزیکدان و شیمیست معروف لاوازیه بود.

لاوازیه بعد از این که به اعدام با گیوتین محکوم شد تصمیم گرفت در آخرین لحظات زندگی هم به علم خدمت نماید . او به شاگردان خود گفت :

احتمالا جایگاه حواس و شعور انسان می بایست در سر ( مغز ) انسان باشد بنابر این پس از جدا شدن سر از بدن احتمالا باید تا چند لحظه هنوز حواس و هشیاری فرد کار بکند شما پس از این که سر من به وسیله گیوتین قطع شد فورا آن را روی دست بالا بگیرید، من شروع به پلک زدن می کنم شما تعداد پلک زدن های مرا بشمارید تا زمان تقریبی از بین رفتن هشیاری و مرگ کامل به دست بیاید.

پس از این که لاوازیه اعدام شد سر او را بالا گرفتن و او بیش از ده بار پلک زد و این واقعه در تاریخ به ثبت رسید.


 
comment نظرات ()
 
نستعلیق برای هم وطنان خارج از کشور ...
ساعت ۱۱:٤۸ ‎ق.ظ روز شنبه ۱ امرداد ۱۳٩٠
 

گویا لینک ذیر برای دوستاران خط و خطاطی خارج از کشور که دلشون می خواد متن دلخواهشون رو به فارسی خوشنویسی کنند طراحی شده.


http://www.tahrirgar.com/


می توانید حتی با کی بردهای غیرفارسی چیزی بنویسید و خروجی آن را با خط خوش و حرفه ای نستعلیق به صورت فایل تصویری داشته باشید یا چاپ کنید. حتی می توانید کادر و حاشیه های زیبا هم دورش بذارید.


 
comment نظرات ()
 
میزان تشعشع ماورای بنفش ...
ساعت ۱٢:٢۸ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٢٩ تیر ۱۳٩٠
 
با توجه به افزایش بیش از حد تشعشع ماورای بنفش که از خورشید ساطع می گردد و خطرناک بودن این تشعشع، لطفا به سایت زیرمراجعه و نام شهر و نام کشور را وارد کرده و از میزان آن در ساعات مختلف آگاهی پیدا کنید:

 
comment نظرات ()
 
لینک دانلود کتاب های صوتبی
ساعت ۳:٥۸ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۱٦ فروردین ۱۳٩٠
 

 اگر به مطالعه علاقه دارید ولی وقت آن را در طول روز ندارید به لینک زیر مراجعه کنید و کتاب هایی را که دوست دارید دانلود کنید و به هنگام استراحت به آن ها گوش دهید.

 

 http://audiobook.blogfa.com/

 


 
comment نظرات ()
 
هنر گوگل در به تصویر کشیدن مصیب طوفان در ژاپن ...
ساعت ۱:٠۳ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ٩ فروردین ۱۳٩٠
 

ماوس را روی تصویر به راست و چپ بکشید


http://www.liberation.fr/seisme-japon-mars-2011-avant-apres.html

 مجید رزاقی


 
comment نظرات ()
 
تبدیل انسان به الماس ...
ساعت ٥:٢٧ ‎ب.ظ روز یکشنبه ۱٥ اسفند ۱۳۸٩
 

یک شرکت سوییسی، خاکستر حاصل از سوزاندن اجساد انسان‌ها را به الماس تبدیل می‌کند. بیشتر انسان‌ها پس از مرگ به خاک سپرده می شوند اما بعضی‌ها هم در آتش سوزانده شده و شماری هم مومیایی و یا منجمد می شوند. اما اکنون خاکستر انسان‌ها با کمک یک تبدیل شیمیایی خاص می‌تواند به الماسی درخشان تبدیل شود.

شرکت آلگوردانتسا در شرق سوییس خاکستر جنازه انسان‌ها را به سنگ‌های قیمتی تبدیل می‌کند. در این آزمایشگاه کارگرانی که عینک‌های محافظ پلاستیکی به چشم دارند با 15 دستگاه به صورت شبانه روزی کار می‌کنند.
این کارگران در پشت یک خط زرد و سیاه کار می‌کنند و بازدیدکنندگان به احترام میت، مجاز به عبور از آن نیستند.
جنازه انسان به طور متوسط 3 کیلوگرم خاکستر از خود بر جای می گذارند اما برای ساخت الماس 5/2 تنها 500 گرم خاکستر کافی است. در روند تبدیل خاکستر انسان ها به الماس ابتدا پتاسیم و کلسیم که حدود 85 درصد این خاکسترها را تشکیل می دهند از کربن جدا می شود. سپس این کربن تحت فشار فوق العاده زیاد و حرارت هزار و هفتصد درجه سانتی گراد قرار می گیرد که در این روند کربن به سرب سیاه، آلوتروپ کربن یا ساختاری .متفاوت از کربن تبدیل می شود.

در مرحله بعد، برای تبدیل سرب سیاه به الماس که سخت‌ترین آلوتروپ کربن است، فشار و حرارت بیشتری اعمال می‌شود. کل این روند شش تا هشت هفته طول می‌کشد که به هیچ وجه با روند طولانی تشکیل طبیعی الماس که چند هزار سال طول می‌کشد، قابل مقایسه نیست. زمانی که این روند به پایان برسد الماس خام هنوز به صیقل و تراش نیاز دارد . بسیاری از این الماس‌ها به شکل سنگ‌های قلبی شکل بریده می‌شوند که می توان از آن ها به صورت گردنبند یا نگین انگشتر استفاده کرد.

هر الماس منحصر به فرد است و رنگ آن از آبی تیره تا تقریبا سفید متفاوت است. مسوولان این شرکت می‌گویند رنگ الماس‌ها بازتاب شخصیت فرد است. اثبات این که هر الماس انسانی الزاما از خاکستر شخص خاصی ساخته شده، غیر ممکن است زیرا در این روند دی.ان.آ سوخته می‌شود.

اما اثر شیمیایی خاکسترها که به محض ورود به آزمایشگاه مشخص می‌شود، مستندسازی و یافتن رد محصول ساخته شده را میسر می‌سازد.
کل این فرآیند، بسته به وزن سنگ ( از یک چهارم قیراط تا یک قیراط)، از چهار هزار و۵۰۰ فرانک سوییس (معادل ‪ ۴۴۰۰ تا ‪ ۱۶۷۰۰ دلار)  متفاوت است .

آلگوردانتسا که به زبان رومانش به معنای یادگاری است از این بها به عنوان یک قیمت قابل قبول دفاع می‌کند.

ایثار خدادادی


 
comment نظرات ()
 
کار ایده آل ...
ساعت ۱:٥٩ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۸٩
 

تحولات فناوری طی دهه‌های گذشته، نحوه فعالیت در محیط‌های کاری را نیز به طرز چشمگیری تغییر داده است.
از زمانی که اینترنت با یک دو جین فناوری توان‌مند دیگر از جمله تلفن و کامپیوترهای قابل حمل با ظرفیت‌ بالا همراه شد، چهره دفاتر کار و تعاریفمان از محیط‌های کاری شکل دیگری به خود گرفته است. این تغییرات تا حدی جدی بوده که حتی لزوم حضور در دفاتر را نیز کمرنگ کرده است و افراد می‌توانند در هر زمان و مکانی به واسطه اینترنت و برخی وسایل ارتباطی دیگر همان کارآیی سابق را داشته باشند.
از طرفی، این اتفاق موجی از تمایل به حضور در کشورهایی چون چین و هند را ایجاد کرده که می‌توانند نیرو و فضای کاری ارزان قیمت فراهم آورند. هم چنین نرم‌افزارهایی که در فضای سایبر طراحی و تولید می‌شوند و پویا نیز هستند یا وبلاگ‌ها و سایتی مانند ویکی‌پدیا، نحوه ارتباط ما با گروه‌های کاری همکاران، شرکا را در سراسر جهان دگرگون کرده‌اند.
البته فناوری‌های جدیدی که از دل لابراتوارهای مختلف بیرون می‌آیند در آینده تغییراتی بنیادین و فراتر از انتظار ما در طبیعت و ماهیت کار، مشاغل و نحوه استخدام افراد و نیروها ایجاد خواهند کرد.
از اشتغال در دنیاهای مجازی و آنلاین گرفته تا بازار کسب و کارهایی که مشتریان یا افراد داوطلب را برای انجام وظایف به صف می‌کند.
سیلان تعریف کار در حرکت مداوم است. به همین جهت، در نظر داریم برخی از راه‌هایی را که افراد در آینده احتمالا برای آغاز به کار مورد استفاده قرار می‌دهند مرور کنیم؛ البته با این پیش شرط که این راه‌ها احتمالا به زودی و در آینده نزدیک با استقبال فراوانی از سوی نیروهای فعال شاغل روبه‌رو خواهند شد.


۱) غایب همیشه حاضر
مارگارت مجازی
Virtual Margaret، نام مستعار مارگارت هوشمند، معاون اجرایی شرکت سیسکوسیتمز واقع در سن خوزه کالیفرنیا است که در ریچاردسون تگزاس زندگی می‌کند.
هوشمند برای کار خود از سیستم ارتباط از راه دور
Tele presence که توسط شرکت سیسکو طراحی شده استفاده می‌کند که قابلیت برگزاری کنفرانس ویدیویی را در صفحات پلاسما HD و ۶۵ اینچی در هر لحظه دارد. بدین ترتیب او نیازی ندارد که شخصا در محل کارش حاضر شود.
صفحه نمایش بسیار بزرگ امکان نمایش تصاویر را بدان صورت که در دنیای واقعی اتفاق می‌افتند فراهم می‌کند و محل کار او را از فاصله یک هزار و ۶۰۰ مایل دورتر در سن خوزه به تگزاس می‌آورد.
مارگارت می‌تواند با رییس خود مارتین دی بیر
Marthin De Beer، که معاون ارشد شرکت نیز هست با این روش ارتباط برقرار کند.
هم چنین سایر همکاران وی معتقدند که با این فناوری احساس می‌کنند که واقعا در محل کار این فرد حضور دارند.
البته راه‌اندازی چنین سیستمی در محل کار و منزل ۸۰ هزار دلار آب خورده است، اما شاید ۵ تا ۱۰ سال دیگر که عمر تراشه‌ها بگذرد و هزینه اتصال به اینترنت پایین بیاید، راه‌اندازی چنین سیستم‌هایی چندان هم پدیده خاص و دور از ذهنی نباشد. این اتفاق به ویژه در مورد مشاغلی که نیاز به حضور فیزیکی در آن ها کمرنگ و یا بی اهمیت است پدیده میمون و مبارکی است زیرا محدودیت‌های جغرافیایی و مفهوم بعد مسافت‌ را بی‌معنی می‌کند.


۲) ظهور دفاتر مجازی
تقریبا هر کسب و کاری که می‌خواهد ظاهر امروزی و فناورانه‌ای به خود بدهد، یک دفتر یا بنگاه در
Second Life تاسیس می‌کند.
Second Life یک دنیای مجازی آنلاین است که افراد در آن به کمک آدمک‌های ساخته خودشان با یک دیگر ارتباط برقرار می‌کنند. گاهی نیز از طراحی‌های گرافیکی کامپیوتری برای نمایش حضورشان استفاده می‌کنند. با تمامی این ها در حال حاضر بیش‌تر شرکت‌ها کاری بیش‌تر از تاسیس یک دفتر که بیش‌تر حالت نمادین دارد، در آن انجام نمی‌دهند؛‌ البته تعداد محدودی از شرکت‌ها هستند که گامی فراتر نهاده و فعالیتی جدی در این دنیا آغاز کرده‌اند.
هدف این شرکت‌ها نه فقط بازاریابی بلکه اقدامی جدید و گامی تازه در این دنیای قشنگ نو است.
به عنوان مثال
۱۸۰۰Flowers.com یک «گلخانه مجازی» احداث کرده که کاربران و مشتریان می‌توانند در آنجا به تماشای مراحل تزیین گل‌ها بنشینند و یا با آدمک‌هایی به شکل گل به گفت‌وگو بپردازند.
فعالیت دیگری که در این دنیا انجام می‌گیرد،
tele – sales است؛ بدین معنا که فروشندگان از راه دور و به صورت مجازی اقدام به فروش محصولات می‌کنند. در حال حاضر تعداد اندکی فروشنده در second Life وجود دارد.
جیم مک کان یک مدیر اجرایی و مبدع مفهوم فروش از راه دور است.
وی معتقد است که بسط دنیاهای مجازی حتی بیش از پیش می‌تواند باعث تغییر نحوه استخدام افراد شود. این دنیاها به مشتریان اجازه می‌دهد طراحی‌های مورد پسندشان را به شکلی ساده‌تر در تولید محصولات به کار برند.مک کان می‌گوید: مرز میان مشتریان و کارمندان به سمت کمرنگ یا حذف‌شدن پیش می‌رود.


۳) بسیج جهانی
قابلیت منحصر به فرد اینترنت در فراهم‌سازی امکان ارتباط با تعداد زیادی از افراد در یک زمان واحد به شکل‌گیری طیف جدید و گسترده‌ای از تولیدات اقتصادی منجر شده است. این تولیدات یا روش‌های تولید تحت عنوان منبع انبوه
Crowd sourcing و یا شبه تولید Peer Production نام‌گذاری شده است.
موفقیت اولیه چنین روش‌هایی نیز در تمامی مراحل جلوه‌گر شده است؛ از دایره‌المعارف ویکی‌پدیا که به‌صورت داوطلبانه نوشته شده گرفته، تا نرم‌افزارهای منبع بازی چون لینوکس که به کمک صدها برنامه‌نویس درسراسر جهان تهیه شده است.
در حال حاضر برخی شرکت‌ها از چنین نیروهایی به عنوان شکل جدیدی از نیروی کار بهره‌برداری می‌کنند.
به‌عنوان مثال
Cambrian House یک گروه ۳۵هزار نفری متشکل از افرادی است که ایده‌های مربوط به کسب وکارهای جدید را پیشنهاد کرده و یا به مرحله آزمایش می‌رسانند.
تاکنون در حدود ۳۰ ایده مربوط به راه‌اندازی شکل جدیدی از کسب وکار از مرحله فکر به سطوح مختلف عملی تغییر موقعیت داده است.
یکی از این ایده‌ها که به مرحله بازتولید اقتصادی رسیده، بازی دسک‌تاپ آنلاین
Gwabs است.
مایکل سیکورسکی
Michael Sikorsky، مدیر ارشد اجرایی Cambrian House در این‌باره می‌گوید: ما بدون شک نزدیک‌ترین مورد به نمونه‌های اولیه موسسات همکاری و مشارکت بزرگ در آینده هستیم.


۴) کارمندان آنلاین
همان‌طور که گفتیم، ذات و فلسفه وجودی فضای آنلاین، اشکال جدیدی از نیروی کار را ایجاد کرده است.
برای مثال
Amazon.com تعدادی کارمند کسب و کار آنلاین به نام Amazon Mechanical Turk دارد و بدین ترتیب شرکت‌ها می‌توانند محصولات تولیدی افراد هم چون متون و نوشته‌های پادکست‌ها و یا برچسب‌های عکس را به شکل بسته‌بندی شده عرضه کنند.
این کار معمولا برای افرادی مفید است که تمایلی به تماشای تلویزیون یا جست‌وجوی عکس و سایر موضوعات در اینترنت ندارند.
سرویس‌های دیگری هم وجود دارند که از راه دور تماس‌های تلفنی مشتریان یک شرکت خاص را پاسخ می‌دهند؛ بدین صورت که سیستم اتوماتیک براساس تماس‌های قبلی پاسخ داده شده، پاسخ فرد تماس‌گیرنده را حدس زده و به او اعلام می‌کند.


۵) بازی کار
به اعتقاد برخی پژوهشگران در بازی‌هایی چون
World of Warcraft که چندین بازیکن به‌طور همزمان و به‌صورت آنلاین با هم بازی می‌کنند، فعالیتی انجام دهند که دقیقا شبیه کارکردن در فضاهای کاری و اداری است.
برای مثال در بازی کهکشان‌ها در جنگ ستارگان بازیکنان می‌توانند صاحب کارخانه داروسازی باشند و یا مواد خام‌‌جمع‌آوری کنند و یک شرکت تولیدی راه بیندازند.
بایرون ریوز
Byron Reeves، استاد دانشگاه استنفور که از بانیان تاسیس شرکت Seriosity نیز هست اعلام کرده است که در نظر دارد فعالیت‌های جدی و واقعی کاری را در دل بازی‌ها بگنجاند و یا حداقل ساختارهای این‌چنینی را در بازی به کار بگیرد. از طرف دیگر، Seriosity با همکاری IBM درصدد است به مطالعه شیوه‌هایی بپردازند تا از طریق آن ها بتوان مدیران و رهبران آینده را به کمک بازی‌های آنلاین تشخیص داد.


۶) مشاغل بی‌دفتر
برهمگان روشن است که اینترنت امکان کار در همه جا و هیچ جا را فراهم می‌کند. در حال حاضر افراد دقیقا می‌دانند که مایلند در چه نوع محیط‌های کاری به فعالیت بپردازند؛ البته هرجا به غیر از دفاتر سنتی و یا اتاقک‌های کوچک و محقر. بدین ترتیب بیش‌تر شرکت‌ها کارمندان خود را تشویق می‌کنند تا به ‌صورت سیار و یا از راه دور و بهتر از همه در منزل به فعالیت بپردازند.


۷) کار در هنگام نهار
با وجود تمامی روش‌های جایگزین در مورد نحوه‌های کارکردن و مکان‌های کاری و اداری، یک مورد هیچ‌گاه تغییر نکرده است.
افراد بشر بسیار مایل‌اند که به ‌طور حضوری و فیزیکی گردهم جمع شوند، حتی اگر این کار به شغل‌شان کمکی نکند.
در حال حاضر، حتی در کانون فناوری‌های پیشرفته سیلیکون ولی هم افراد مایلند به همان دلیل قدیمی (صرف نهار) دور هم جمع شوند.
در واقع می‌توان گفت که یکی از اتفاقات دوست‌داشتنی در سیلیکون ولی، همان ساعت صرف نهار است.

منبع : Business work
 ترجمه : شیما حکیمی


 
comment نظرات ()
 
آزمون میرز - بریگز ...
ساعت ٥:٤٢ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱۱ بهمن ۱۳۸٩
 

MBTI یک پرسشنامه شخصیت شناسی است که توسط مادر و دختری به نام های ایزابل بریگز میرز و کاترین بریگز عرضه شده است.

این پرسشنامه 16 تیپ شخصیتی را براساس تئوری یونگ شناسایی می کند.

MBTI یک ابزار قوی برای شناخت خود و شناخت اختلاف های بین افراد مختلف است .

MBTI
ترجیحات را بر اساس 4 دسته بندی ارائه می دهد :
1-
شیوه دریافت انرژی فرد. (درون گرا، برون گرا )
2- انواع اطلاعاتی را که افراد بیشتر متوجه می شوند، دریافت می کنند و به خاطر می سپارند. (حسی، شمی )
3-
چگونگی تصمیم گیری فرد. (فکری، احساسی )
4-
شیوه سازمان دهی دنیای بیرون. (ملاحظه کننده، داوری کننده )

هر شخص با پیدا کردن تیپ شخصیتی خود با توانمندی
ها و نقاط قابل اصلاح خود بیشتر آشنا می شود .
در حال حاضر از آزمون فوق در اکثر کشورهای توسعه یافته برای شناسایی نیروهای آماده به کار بهره برداری می شود.
شرکت
ها و سازمان ها با شناسایی تیپ های شخصیتی افراد جویای کار می توانند از شخصیت های مختلف در پست های سازگار با شخصیتشان بهره گیرند و بدین ترتیب بر سرعت رشد و تعالی سازمان یا اداره خود بیافزایند.

لینک پرسش نامه ...

http://www.iranzehn.com/
نتیجه این تست صد در صد واقعیت نخواهد بود


 
comment نظرات ()
 
چرا سی دی ها 74 دقیقه هستند؟ ...
ساعت ٢:٢٠ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٤ بهمن ۱۳۸٩
 

دیسک های فشرده یا همان CD که امروزه کاربردهای فراوانی در زندگی ما دارند، در سال ۱۹۸۰ به دنیا وارد شدند. ولی چرا دیسک های فشرده ۷۴ دقیقه ای هستند، نه ۶۰ دقیقه ای و نه ۷۰ دقیقه ای !؟ ‏

هفتاد و چهار دقیقه بودن آنها را می توان تقصیر یک مرد ناشنوای آلمانی گذاشت. ‏

شرکت سونی و فیلیپس که آن زمان در حال طراحی استاندارد
CD بودند بین اندازه دیسک های فشرده با هم اختلاف داشتند. شرکت فیلیپس به دنبال طراحی دیسک های با قطر ۱۱/۵ سانتیمتر بود و سونی به ۱۰ سانتیمتر بسنده کرده بود. ‏

هر کدام از ۲ استاندارد فوق می توانستند
۶۰ دقیقه از موسیقی استریو با نرخ ۱۶ بیت و با فرکانس ۰۵۶/44 هرتز را در خود جای دهند. ‏

ولی این مقدار از دید آقای
نوریو اهگا کافی نبود. وی که یک تاجر ابزار الکترونیکی در ژاپن بود و برای خوانندگی اپرا هم تعلیم دیده بود، پس از اینکه از کیفیت پایین ضبط صوت سونی به آن شرکت تحت یک نامه شکایت کرد، به استخدام سونی درآمد و پس از گذشت زمان در سال ۱۹۸۲ مدیر شرکت سونی گردید. وی که علاقه خاصی به موسیقی کلاسیک داشت، اصرار داشت که باید سمفونی نهم لودویگ وان بتهوون را بر روی یک دیسک فشرده جای داد. ‏

به گفته فیلیپس: طولانی ترین اجرا
۷۴ دقیقه به طول انجامید. موسیقی که در فستیوال شهر بایروت آلمان در سال ۱۹۵۱ به رهبری ویلهلم فورت ونگلر اجرا گردید را نمی شد در۶۰ دقیقه جای داد. ‏

و این بود سرآغاز دیسکهای
۱۲ سانتیمتری که ۷۴ دقیقه ظرفیت داشتند، استانداردی که متاثر از نوابغ آلمانی و ژاپنی ایجاد شد. ‏‏‏‏


 
comment نظرات ()
 
چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند ...
ساعت ۱:٢٢ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ٢۸ دی ۱۳۸٩
 

 

آلن پیز، استاد ولادیمیر پوتین نخست وزیر کنونی روسیه و نویسنده یکی از ده کتاب پر فروش ارتباطات قرن با نام "چرا مردان گوش نمی‌دهند و زنان نمی‌توانند نقشه بخوانند"، ترجمه شده به شصت زبان با فروش بیش از یازده میلیون نسخه و مرد شماره یک فنون مذاکرات و تحلیل حرکات بدن و نویسنده پانزده جلد کتاب مطرح در جهان بود.آلن پی، عضو انجمن بیمه‌گران و موسسه تحقیقات مدیریت آمریکاست.

آنتونی رابینز، نویسنده نامدار درباره او می‌گوید: من با شرکت در دوره آموزشی و شنیدن و به کار بردن ایده‌های فوق العاده آلن، قدرت ارتباطات خود را چندین برابر کردم.
خلاصه‌ای از مباحث آلن پیز در سمینار بین‌المللی مدیریت فنون ارتباطات، مذاکرات و فروش را مرور می‌کنیم.

بینایی
شبکیه، داخلی‌ترین لایه چشم دو نوع گیرنده دارد: سلول‌های استوانه‌ای (١٣٠ میلیون) که در نور ضعیف تحریک می‌شوند و سفید و سیاه را تشخیص می‌دهند و سلول‌های مخروطی (هفت میلیون) که به ما توانایی دیدن رنگ و جزییات ظریف اشیا را می‌دهند. این سلول‌های مخروطی را کروموزوم X منتقل می‌کند. زنان دو کروموزوم X دارند. به این دلیل، بیش از مردان دارای سلول‌های مخروطی هستند و در نتیجه، رنگ اشیا را بسیار واضح‌تر دیده و توصیف می‌کنند.

مردان تنها قادر به توصیف رنگ‌های اصلی هستند: قرمز، آبی، و زرد.

زنان می‌توانند رنگ‌های شیری، نیلی، ارغوانی، بنفش و سدری را نیز توصیف کنند.

سفیدی چشم در انسان کاملا واضح است. این بخش حرکت چشم‌ها و تغییر جهت دید را که هر دو برای ارتباط بین انسان‌ها ضروری است، در انسان ممکن می‌سازد. سفیدی چشم زنان بیش از مردان است، چرا که ارتباط مستقیم با افراد بخش اصلی فرایند برقراری ارتباط در زنان است و هر چه سفیدی چشم بیشتر باشد، بیشتر می‌توان سیگنال‌های گوناگون بصری را ارسال و یا دریافت کرد. به این وسیله، بهتر می‌توان تغییر مسیر طرف مقابل را دنبال کرده و تجزیه و تحلیل کرد.

زنان نسبت به مردان از حس بینایی قوی‌تری نیز برخوردارند؛ گویی برای مدیریت خانه، دارای یک نوع نرم افزار مغز هستند که آنان را قادر می‌سازد پیرامون خود را تا دست کم ۴۵ درجه از چپ و راست و هم چنین از بالا و پایین خود ببینند. زاویه دید گسترده بسیاری از زنان حتی تا ١٨٠ درجه هم می‌رسد. چشمان مردان بزرگ تر از چشمان زنان است و برای دیدی تونل مانند ولی بسیار دور برنامه ریزی شده‌اند. به عبارت دیگر، او می‌تواند چیزهایی را که درست مقابلش است، روشن ببیند؛ حتی در فاصله‌ای دور مثل دیدن با یک ذره‌بین.

کَره‌ای که ناپدید شد

هر زنی در این جهان؛ در حالی که مرد جلوی یخچال ایستاده، چنین گفت و گویی با او داشته است:

دیوید: کَره کجاست؟
جین: تو یخچال.
دیوید: این جا تو یخچال که نیست، کجا گذاشتی‌اش؟
جین: همون جاست. خوب چشماتو باز کن!
دیوید: نه، حتما گذاشتیش جای دیگه. می گم تو یخچال نیست.

در این مرحله از گفت و گو، جین با گام‌های بلند به آشپزخانه می‌آید و دستش را درون یخچال برده و مثل شعبده بازی کره را بیرون می‌آورد. مردان بی‌تجربه اغلب این مسأله را به عنوان یک کلک معمولی قلمداد می‌کنند و زنان را متهم می‌کنند که چیزها را در کشو و یا کمد پنهان می‌کنند؛ جوراب‌ها، کفش‌ها، لباس‌های زیر، مربا، کره، سوئیچ خودرو و کیف پول همه سر جایشان هستند. فقط مردان نمی‌توانند آن ها را ببینند.
زن با زاویه دید گسترده، محتویات درون یخچال و یا کمد را بدون چرخش سر می‌بینند، در حالی که مردان سرشان را از چپ به راست و از بالا به پایین می‌چرخانند تا شیئ ناپدید شده را بیابند.
این تفاوت در قدرت دید زن و مرد، تأثیرات مهمی بر زندگی ما داشته است؛ برای نمونه، آمار شرکت‌های بیمه، ثابت می‌کند هنگامی که تصادفی رخ داده باشد، زنان کمتر ریسک می‌کنند که از سمت چپ و راست خودروی حادثه دیده بگذرند. زاویه دید گسترده آن ها این امکان را می‌دهد که خودروهایی را که از طرفین به سمت آنان می‌آیند، ببینند. آنان هنگام پارک کردن برای آن که از عقب و جلو به چیزی نزنند، ناتوانند. به علت این که در زنان توانایی تجسم فضایی کمتر است.
یک زن وقتی بداند همسرش در دیدن چیزهایی که درست جلوی چشمش هستند، مشکل دارد، کمتر عصبانی می‌شود. وقتی زنی به همسرش می‌گوید: همون جا توی کمد است، مرد باید حرف او را باور کند و به جست و جو ادامه دهد.

توانایی دروغ سنجی زنان
تحقیقات نشان می‌دهد که هنگام ارتباط رو در رو، سیگنال‌های غیر کلامی ۶٠ تا ٨٠ درصد از تأثیر پیام‌های ارسالی را دربردارند، در حالی که سیگنال‌های صوتی سهمی حدود ٢٠ تا ٣٠ درصد دارند و ٧ تا ١٠ درصد باقی مانده به موضوع مطرح شده بستگی دارد.
سنسورهای پیشرفته یک زن، این اطلاعات را دریافت کرده و تجزیه و تحلیل می‌کند. زنان به خاطر توانایی مغزشان در انتقال سریع اطلاعات بین دو نیمکره مغز امتیاز بارزی در برابر مردان دارند تا سیگنال‌های تصویری، حرکات بدن و دیگر سیگنال‌ها را در کنار هم بچیند و در پایان، رمز را کشف کنند. به همین دلیل، کمتر مردی موفق می‌شود رو در روی یک زن دروغ بگوید.
اگر مردی بخواهد به زنی دروغ بگوید، بهتر است از پشت تلفن، توسط نامه، در تاریکی مطلق و یا از زیر پتو این کار را انجام دهد.

تفاوت‌های مغزی زن و مرد
بیشتر مردان نمی‌توانند احساسات خود را نشان دهند. مغز مردان ساده، اما مغز زنان پیچیده است. بخش چپ مغز مردها، هنگام صحبت کردن فعال می‌شود. اغلب برای خانم‌ها این پرسش پیش می‌آید که چرا مردان این قدر روی خاموش کردن تلویزیون هنگام زنگ زدن تلفن اصرار دارند؟
زن‌ها با تعجب از خود می‌پرسند: چرا مردها وقتی مشغول خواندن روزنامه یا دیدن تلویزیون هستند، نمی‌توانند سخنان همسر خود را بشنوند؟
تقریبا همه زنان دنیا از نشنیدن‌های شوهرشان در رنج و عذابند. دلیل چنین ضعفی این است که مغز یک مرد برای انجام یک کار در یک زمان شکل گرفته، زیرا فیبرهای ارتباطی کمتری بین دو نیمکره مغزی او هست. اگر از مردی در حال مطالعه یک اسکن مغزی بگیرید، خواهید دید او در این هنگام کاملا کر شده است!

اما مغز زن برای کارهای متفاوت در آن واحد شکل گرفته است و می‌تواند از هر دو نیمکره مغز خود بهره ببرد. زن می‌تواند چند کار متفاوت را در یک زمان انجام دهد. مغز همیشه فعال زن هرگز بی‌کار نمی‌ماند. او می‌تواند در یک زمان با تلفن حرف بزند، غذا بپزد و تلویزیون ببیند. او می‌تواند در حال رانندگی آرایش کند، به رادیو گوش دهد و با تلفن همراهش حرف بزند؛ اما اگر مردی در حال درست کردن غذا باشد و شما با او صحبت کنید، ممکن است به دلیل از دست دادن تمرکزش بر نحوه درست کردن غذا عصبانی شود.
تحقیقات جدید نشان داد که عملکرد مغز زنان نسبت به مردان تفاوت‌های اساسی دارد. مغز زن به طور نامحسوسی کوچک تر از مغز مرد است که این موضوع به هیچ وجه تأثیری بر توانایی و قابلیت‌های آنان ندارد.

در سال ١٩٩٧ محقق دانمارکی، برتن پکن برگ از بخش عصب‌شناسی بیمارستان دولتی کوپنهاگ ثابت کرد که مغز یک مرد به طور متوسط، چهار میلیارد سلول بیشتر از مغز زن دارد. با این حال زنان عموما در پاسخ به پرسش‌ها ٣ درصد بهتر از مردان عمل می‌کنند.
در مغز بیشتر مردان، بخشی برای جهت‌یابی وجود دارد. به همین دلیل، در جهت‌یابی مشکلی ندارند. در بخش‌های گوناگونی از مغز زنان مرکز کلامی وجود دارد. مهارت کلامی آنان عالی است. به ندرت برای پیدا کردن کلمه دست پاچه می‌شوند.

در سال ١٩٩۵ گروهی از دانشمندان به سرپرستی دکتر بنت و دکتر سالی شای ویتس در دانشگاه یل، آزمایش‌هایی را روی مردان و زنان انجام دادند تا دریابند در کدام نقطه مغز قافیه ساخته می‌شود.

با کمک ام ـ آر ـ تی این موضوع مورد تأیید قرار گرفت که در مردان نیمکره چپ مغز برای زبان فعالیت می‌کند. در حالی که در زنان هر دو نیمکره فعال می‌شود. نیمکره چپ مغز یک دختر سریع‌تر از نیمکره چپ یک پسر رشد می‌کند؛ یعنی دختران، بهتر و سریع تر از پسران صحبت می‌کنند، می‌خوانند و زبان خارجی فرا می‌گیرند. به همین دلیل، کلینیک‌های گفتار درمانی مملو از پسر است تا دختر.
در پسران، نیمکره راست مغز سریع
تر از دختران رشد می‌کند؛ جایی که توانایی درک منطقی و تجسم فضایی وجود دارد. پسران در ریاضیات، ساختمان سازی و حل مشکلات قویتر از دختران هستند.

سرعت ارتباط بین دو نیمکره
نیمکره چپ و راست مغز با رشته‌های عصبی به نام جسم پینه‌ای به هم متصلند. این رشته امکان ارتباط و تبادل اطلاعات را ایجاد می‌کند.
راجر کروسکی، عصب شناس دانشگاه کالیفرنیا تأیید کرد که جسم پینه‌ای در مغز زنان نسبت به مردان ضخیم‌تر است. به همین دلیل، ارتباط بین دو نیمکره در زنان ٣٠ درصد بیشتر از مردان برقرار می‌شود. هم چنین در زنان و مردانی که به فعالیت مشابهی مشغولند، بخش‌های متفاوتی از مغز فعال می‌شوند.

تحلیل حرکات بدن

از جمله مواردی که آلن به پوتین یاد داد، تأثیر حرکات بدن بود. مثلا طرز نشستن، طرز قرار گرفتن سر و حرکات دیگر اعضای بدن، به ویژه در رفتار سیاستمداران هر حالتی از بدن می‌تواند، نمایشگر بیانی خاص باشد که در خانم‌ها و آقایان متفاوت است؛ مثلا گره کردن دست‌ها در حالت رو به پایین، حالتی از راحتی و ریلکس بودن را نشان می‌دهد. یا هنگامی که سرتان را در موقع صحبت کردن به آرامی تکان می‌دهید، این حرکت به معنای در کنترل داشتن آن شخص و محیط توسط شماست.
یک کارشناس فروش هنگامی که در حال فروش جنسی است، اگر مشتری یک قدم به عقب بردارد، به معنی عدم تمایل و انصراف از خرید است. به علت این که یا به خوبی توجیه نشده یا رفتار قابل قبولی از فروشنده ندیده است؛ اما اگر مشتری یک قدم جلو گذاشته یا سرش را به آرامی تکان دهد، احتمالا به این معنی است که توضیحات فروشنده او را قانع کرده است.
 

صحبت کردن مهارت اصلی خانم‌هاست؛ خانم‌ها در یک زمان، همه با هم صحبت می‌کنند و در همان موقع، هم به سخنان یک دیگر گوش می‌کنند؛ اما این توانایی برای مردان امکان پذیر نیست. مغز زنان مانند پدال زدن دوچرخه با صحبت کردن انرژی می‌گیرد.

اگر خانم‌ها بخواهند با یک مرد صحبت کنند، باید به این نکته توجه کنند که تنها یک مطلب را در یک زمان مطرح کنند؛ یک موضوع را بگویند و قطع کنند. اگر متوجه شدند او مطلبشان را درک کرده است، آن گاه مطلب دیگری را مطرح کنند. این بدان جهت است که مغز مردان در یک زمان تنها می‌تواند بر یک موضوع تمرکز کند.

مواردی را که آلن پیز در این سمینار (که به زبان انگلیسی بود) مطرح کرد، اصول مهمی در روابط زناشویی قلمداد می‌شوند.

یکی از شکایت‌های خانم‌هایی که به مراکز مشاوره می‌روند، بی‌توجهی شوهران آن ها به سخنانشان است. اگر تفاوت‌های زن و مرد را بدانیم، مشکلات کمتری پدید می‌آید؛ برای نمونه، وقتی بدانیم توانایی و علاقه اصلی خانم‌ها صحبت کردن است و با این توانایی انرژی می‌گیرند، باید در هنگامی که آن ها با ما سخن می‌گویند، هیچ کاری انجام ندهیم و با توجه کامل به سخنان آن ها گوش دهیم.
اگر این اتفاق بیافتد، آن گاه خواهیم دید که چقدر تفاهم و عشق و علاقه بین ما افزایش پیدا کرده است.

ایثار خدادی


 
comment نظرات ()
 
عکسی که دنیا را گیج کرد ...
ساعت ۳:٤۸ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢٧ دی ۱۳۸٩
 

کلیک کنید

http://www.a15a.net/uploaded/764_1214566470.swf

ژینا آقابیگی


 
comment نظرات ()
 
معتادان اینترنتی همسران خوبی نیستند ...
ساعت ۱٢:٢۱ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢٧ دی ۱۳۸٩
 

‌ترجمه: رضا سلا‌متیان

اینترنت تکنولوژی نوینی است که روشنایی خاصی به دنیا بخشیده اما این علم نوپا تاریکی‌هایی را نیز به همراه داشته است. شاید از این که می‌بینید فردی از اعضای خانواده‌تان ساعت 2 نیمه‌شب هنوز پشت کامپیوتر نشسته و حتی صبح که بیدار می‌شوید باز او پشت کامپیوتر است، نگران شوید. نگرانی شما کاملا به‌جاست زیرا وی در معرض خطر اعتیاد اینترنتی است. در حقیقت برای بسیاری از مردم، اینترنت به یک اعتیاد تبدیل شده که موجب آسیب‌رسانی به زندگی خانوادگی و زناشویی می‌شود.
در کشور کره‌جنوبی، کشوری که 70 درصد از جمعیت 48 میلیونی آن از اینترنت استفاده می‌کنند، مرگ یک جوان 28 ساله پس از 50 ساعت بازی کردن به‌صورت آن‌لاین موجب نگرانی مسوولان این کشور نسبت به سلامت میلیون‌ها کاربر اینترنتی شد.
علاوه بر این، اعتیاد به اینترنت موجب آسیب‌رسانی به زندگی خانوادگی بسیاری از افراد شده است. در حال حاضر بسیاری اینترنت را یک خطر اجتماعی اعتیادآور با توانایی بالقوه در تخریب و آسیب‌رسانی به روابط زناشویی می‌دانند. بسیاری از مردم آمریکا که در آن میزان کاربران اینترنتی از 50 میلیون در سال 1997، به بیش از 200 میلیون در سال 2000 افزایش یافته است، معتقدند اتاق‌های گفتگوی اینترنتی با صرف مدت زمان زیاد به‌صورت آن‌لاین و بالطبع نادیده گرفتن خانواده موجب آسیب‌رسانی به روابط زناشویی و خانوادگی آن
ها شده است. تحقیقات دکتر مارک ‌گریفیت، از محققان پیشرو در انگلستان در زمینه استفاده از اینترنت نشان داده‌اند که درصد کوچک ولی قابل توجهی از مردم معتقدند اینترنت به ازدواجشان آسیب‌ رسانده است. بسیاری از زنان اظهار داشتند که همسران آن ها مدت زمان زیادی (حتی تا 16 ساعت در روز) آن‌لاین هستند و همسر، خانواده و شغلشان را نادیده می‌گیرند.

مدل جدید اعتیاد
استفاده بیش از حد و بیمارگونه از اینترنت علاوه بر دور شدن فرد از خانواده و دوستان، موجب بروز یک سری اختلالات رفتاری یا شخصیتی می‌شود که اعتیاد به اینترنت نام دارد. این ها افرادی هستند که از کامپیوتر بیش از حد استفاده کرده و یک کشش بیمارگونه به این تکنولوژی نوپا دارند. پروفسور وایانی‌ویلند که به درمان بیماران مبتلا به اعتیاد اینترنتی در پنسیلوانیای آمریکا می‌پردازد، معتقد است اگر چه اعتیاد اینترنتی هنوز به‌عنوان یک اعتیاد واقعی قلمداد نمی‌شود، ولی با این وجود بسیاری از مردم در حال رنج بردن از عواقب ناشی از اجبار به استفاده از دنیای آن‌لاین هستند. دکتر ویلند طی گزارشی اعلام کرد که اینترنت می‌تواند موجب ارتقای روابط نزدیک بین فردی به‌صورت کاذب شود. وی هم چنین اضافه داشت که چنین ارتباطاتی که با واسطه کامپیوتر هستند، می‌توانند موجب مواردی نظیر ارتباطات نامشروع مجازی شوند که نتیجه آن حتی ممکن است بی‌وفایی و خیانت به همسر و یا سایر رفتارهای نابهنجار جنسی باشد. نتیجه این امر و صرف مدت زمان زیاد در پشت کامپیوتر، نادیده گرفتن روابط خصوصی و خانوادگی در زندگی واقعی خواهد بود که می‌تواند حتی به طلاق بیانجامد. به‌عقیده دکتر ویلند، در حدود 5 تا 10 درصد از کاربران اینترنتی به اعتیاد اینترنتی مبتلا هستند. این آمار در کشورهای مختلف متفاوت است. به‌عنوان مثال، در کشوری نظیر چین، بیش از 13 درصد جوانان و بزرگسالان چینی به اینترنت اعتیاد دارند و بیشترین معتادان اینترنتی در این کشور را افراد 13 تا 17 ساله تشکیل می‌دهند. از این میان، در حدود 42 درصد کل معتادان درگیر بازی‌های آنلاین هستند.

زبان نشانه‌ها
علایم و نشانه‌های اعتیاد به اینترنت از یک بی‌توجهی کلی به وضعیت سلامت و نظافت شخصی تا موارد دیگری نظیر محرومیت از خواب به دلیل صرف زمان بیش از حد به صورت آن‌لاین، کاهش فعالیت‌های بدنی، کاهش روابط اجتماعی با سایرین و بی‌توجهی به همسر و خانواده متغیر است. بسیاری از اشخاص مبتلا دارای اختلال اشتها و مشکلات رفتاری در ارتباط با آشنایان خود بوده و تغییر عادت‌های رفتاری خود را به صورت خشونت بیش از حد، پرخاشگری و بی‌علاقگی به اجتماع نشان می‌دهند. در اثر نشستن طولانی‌ مدت در پشت کامپیوتر و استفاده از اینترنت، ممکن است یک سری ناراحتی‌های جسمی نظیر خشکی چشم، ناراحتی مچ دست و انگشتان در اثر کلیک کردن‌های مکرر و تکراری و نیز ابتلا به انواع سردردهای میگرنی و عصبی دیده شود. یک حالت جالب در معتادان اینترنتی، حالتی به نام تکانه‌های کامپیوتری است که این افراد هنگامی که پشت کامپیوتر نیستند، این حالت را نشان می‌دهند. یعنی معتادان اینترنتی وقتی پشت کامپیوتر نیستند، دچار حالت آشفتگی و سرآسیمگی شده و انگشتانشان به طور ناخودآگاه حرکاتی نظیر تایپ کردن را انجام می‌دهد.
یک حالت جالب دیگر، حالت انکار و تکذیب است که در معتادان اینترنتی وجود داشته و عقیده دارند که امکان ندارد آن
ها به یک ماشین معتاد شوند. همانند افراد سیگاری که مدعی هستند پس از این که این سیگار را تمام کردند دیگر سیگار نخواهند کشید، معتادان اینترنتی نیز وقتی که از آن ها خواسته می‌شود از پشت کامپیوتر بلند شوند، اغلب جواب می‌دهند که تا یک دقیقه دیگر کارشان تمام می‌شود! البته به عقیده دکتر ویلند، بسیاری از معتادان اینترنتی دارای سابقه‌ای از افسردگی، سوء مصرف الکل و مواد مخدر و یا یک اختلال اضطرابی هستند.

من معتادم
دکتر کیمبولی یانگ مدیر مرکز اعتیاد آن‌لاین در انگلستان، یک شیوه جالب جهت تعیین خطر ابتلا به اعتیاد اینترنتی طراحی کرده است. در این شیوه که به صورت یک پرسش‌نامه است، چنان چه شما به 5 سوال از 7 سوال زیر پاسخ مثبت دهید در معرض خطر اعتیاد اینترنتی قرار خواهید داشت:

  1. آیا شما دارای یک احساس بیش مشغولی با اینترنت هستید؟ یعنی درباره کارهایی که دفعه قبل که آن‌لاین بودید،انجام داده‌اید و یا دفعه بعد که آن‌لاین شدید می‌خواهیدانجام دهید ، فکر می‌کنید.

  2. آیا شما یک احساس نیاز شدید به استفاده از اینترنت برای یک مدت زمان طولانی جهت دستیابی به آرامش و رضایت دارید؟

  3. آیا شما تلاش‌های مکرر و ناموفقی در زمینه کنترل یا قطع مصرف اینترنت دارید؟

  4. آیا شما خیلی بیشتر از زمانی که می‌خواستید آن‌لاین باشید در اینترنت باقی می‌مانید؟

  5. آیا شما دراثر استفاده مکرر و مداوم از اینترنت، یک رابطه خصوصی، یک موقعیت شغلی و یا تحصیلی را به خطر انداخته‌اید؟

  6. آیا شما در مورد اشتغال بیش از حد و درگیری‌تان با اینترنت به خانواده، شخصی که جهت درمان به وی مراجعه کرده‌اید و یا به سایرین دروغ گفته‌اید؟

  7. آیا شما از اینترنت به‌عنوان ابزاری جهت فرار از مشکلات و یا آرام کردن احساساتی نظیر درماندگی، گناه، اضطراب و یا افسردگی استفاده می‌کنید؟

درد یا درمان
با افزایش میزان کاربران اینترنتی، میزان معتادان اینترنتی نیز در حال افزایش بوده و نگرانی خانواده‌ها از آسیب دیدن روابط خانوادگی و ازدواج در حال افزایش است. در حال حاضر، درمان‌های شناختی- رفتاری که اغلب همراه با روان‌درمانی‌ها و داروهایی نظیر ضد افسردگی‌ها استفاده می‌شوند جهت درمان اعتیاد به اینترنت توسط متخصصان مورد استفاده قرار می‌گیرند. مشاوره‌های خانوادگی و یا مشاوره ازدواج و تشکیل گروه‌های حمایتی نیز در زمانی که بی‌توجهی و بی‌وفایی به روابط زناشویی و ازدواج در اثر اعتیاد به اینترنت ایجاد شده‌اند، بسیار مفید و کمک کننده خواهند بود.‌

 حیدر ارجمندی


 
comment نظرات ()
 
سردرگمی مغز ...
ساعت ۳:٢٦ ‎ب.ظ روز شنبه ٢٥ دی ۱۳۸٩
 

یک جراح استخوان می‌گوید، به نظر من یک سری اعمال و حرکات وجود دارد که مغز انسان قادر به انجام نیست و یا این که برای آن ها برنامه ریزی نشده است.
تست زیر نمونه‌ از حرکاتی است که با انجام آن، مغز درگیر و گیج می‌شود. حتی اگر بارها و بارها این عمل را انجام دهید، مغز با سرد گمی زیاد همان نتیجه را نشان خواهد داد و‌ هیچ تغییری بوجود نخواهد آمد.
یعنی شما نمی‌توانید با سعی و تمرین مداوم پای تان را با هوش کنید. چرا که مغز شما از قبل برنامه ریزی شده است.
این تست بسیار هیجان انگیز تنها چند ثانیه طول می‌کشد. باور کردنی نیست، ولی کاملا صحت دارد. همین حالا آن را امتحان کنید:
 

در حالی که مقابل مانیتورتان نشستید (هر جای دیگر مانند؛ صندلی، مبل...) پای راستتان را کمی بالا آورید و در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید.
در همین حال با دست راست شماره 6 را در هوا بنویسید. مسیر چرخش پای شما تغییر کرد، نه؟!!

یعنی پای شما خلاف عقربه‌های ساعت شروع به چرخیدن کرد.
درسته؟
هنوز دانشمندان علتی برای این عکس العمل مغزپیدا نکرده‌اند. در نتیجه هیچ‌کاری برای تغییر آن نمی‌توان انجام داد. جالب بود نه؟!!....
شما می‌توانید بارها و بارها این آزمایش را انجام دهید و بارها و بارها همان نتیجه را مشاهده کنید.


 
comment نظرات ()
 
از کفیر چه می دانید؟ ...
ساعت ٢:٥۱ ‎ب.ظ روز شنبه ۱۸ دی ۱۳۸٩
 

‌کفیر یک نوشیدنی ترش و گازدار و یک فرآورده حاصل از تخمیر شیر است. در حقیقت کفیر یکی از قدیمی‌ترین فرآورده‌های شیر است که سرمنشاء آن را به سرزمین قفقاز نسبت داده‌اند. مردمان قفقاز به داشتن عمری طولانی شهرت دارند که یکی از علت‌های آن را مصرف محصولات لبنی به ویژه ماست و کفیر می‌دانند. برای تهیه کفیر، دانه‌های کفیر را به شیر تلقیح می‌کنند. دانه‌های کفیر شامل باکتری‌ها و مخمرهای خاصی هستند که در واقع مسوول ایجاد طعم ترش و گازدار کفیر هستند. کفیر در درمان بیماری‌های مختلف نقش موثری داشته و در مقایسه با ماست علاوه بر باکتری‌های زنده از ویژگی‌های تغذیه‌ای بیشتری برخوردار است.
برای تهیه کفیر، شیر را بعد از هموژنیزاسیون، پاستوریزه کرده سپس آن را خنک و دانه‌های کفیر را به شیر اضافه و جهت تخمیر آن را به مدت 24‌ساعت در گرمخانه قرار داده تا تخمیر شود. مرحله بعد سرد کردن و سپس صاف کردن به منظور جداسازی دانه‌های کفیر و سپس بسته‌بندی قسمت مایع آن است.

ویژگی‌های تغذیه‌ای و درمانی کفیر
کفیر منبع کامل پروتئین بوده و حاوی تعداد زیادی از اسیدهای آمینه ضروری برای سلامت بدن است. از جمله این اسیدهای آمینه تریپتوفان بوده که ماده مناسبی برای تمدد سیستم عصبی است. از آنجا که این محصول موجب جذب و ذخیره کلسیم و منیزیم می‌شود، در نتیجه در تقویت سیستم عصبی موثر است و در افرادی که از بی‌خوابی و استرس رنج می‌برند می‌تواند آرام‌بخش و کمک‌کننده باشد.
کفیر محصول غنی از آنزیم بوده و حاوی میکروارگانیسم‌های مفیدی است که به تعادل اکوسیستم داخلی بدن کمک کرده و به علت داشتن مخمرهای مفید باعث کنترل و از بین رفتن مخمرهای پاتوژن در بدن می‌شود.
کفیر به عنوان منبع غنی از ویتامین ک ، کلسیم و پتاسیم به شمار می‌رود. لذا در متعادل کردن فشار خون تاثیر بسزایی دارد.
این محصول منبع بسیار مهمی از ویتامین‌های گروه ب خصوصا ویتامین 21ب و 1ب می‌باشد. هم چنین این محصول به سیستم گوارشی کمک می‌کند تا سایر ویتامین‌های این گروه بیشتر جذب بدن شده و کمک شایان توجهی در شادابی پوست و بالا بردن طول عمر دارد.
کفیر از طریق بهبود هضم لاکتوز و بالا بردن مقاومت بدن نسبت به لاکتوز خصوصا در افرادی که مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هستند، می‌تواند نقش مفید و ارزنده‌ای داشته باشد.
باکتری‌ها و مخمرهای فعال در کفیر نسبت به ماست ارزش تغذیه‌ای بالاتری را فراهم می‌کند که به عنوان تغذیه تکمیلی برای زنان باردار و شیرده توصیه می‌شود. از آنجایی که اندازه دلمه کفیر از ماست کوچک‌تر بوده لذا هضم راحت‌تری دارد.
این محصول به بالا بردن سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و قادر خواهد بود در جلوگیری و کمک به درمان بیماری‌هایی از قبیل سرماخوردگی، بیماری‌های عفونی، سرطان و... موثر باشد.


 
comment نظرات ()
 
نام شما به زبان بلبل
ساعت ٢:۳٠ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۸ دی ۱۳۸٩
 

سایتی که آدرسش رو در پایین گذاشتم نتیجه مدتها کارعلمی چند پرنده شناسه که تونستن تن صدا وآوای بلبلها رو رمز گشایی کنن. با این ابتکاری جدید، شما می تونید متوجه بشید که ترجمه اسم شما به زبان این پرنده چی میشه. به این صورت که شما با نوشتن اسم خود در این سایت می توانید آن را به زبان بلبل بشنوید و در صورت علاقه، صدای مورد نظر رو دانلود کرده و به عنوان زنگ اس ام اس یا زنگ گوشی استفاده کنید.

http://www.nightingale-song.com/


 
comment نظرات ()
 
80 کیلومتر سرعت ...
ساعت ۱:٤٩ ‎ب.ظ روز یکشنبه ٢۳ آبان ۱۳۸٩
 

وقتی اتومبیلی با سرعت هشتاد کیلومتر در ساعت به مانعی برخورد می‌کند:

در 2 صدم ثانیه: سپر در هم می‌شکند. اتومبیل فشاری برابر سی برابر وزن خود را تحمل می‌کند.

در 4 صدم ثانیه: راننده و سرنشینان هر کدام با فشاری برابر 2 تن به جلو پرتاب می‌شوند.

در 5 صدم ثانیه: بدن راننده با همان نیروی 2 تنی با فرمان اتومبیل برخورد می‌کند.

در 7 صدم ثانیه: سرنشین جلوئی به داشبورد می خورد!

در 9 صدم ثانیه: سر سرنشینان به شیشه اتومبیل برخورد می‌کند!

در یک دهم ثانیه: سرنشینان عقب نیز به سرنشینان جلو می‌پیوندند!

یادتان باشد که هنوز 90 درصد ثانیه اول باقی مانده.... !!!!!؟؟؟


لطفاً کمربند ایمنی را ببندید؛ چه در جلو نشسته‌اید و چه در عقب ماشین، چه در
مسافت‌های کوتاه درون شهری و چه در مسافرت‌های بلند جاده‌ای!


وظیفه انسانی حکم می کند
به دوستانتان نیز اطلاع رسانی کنید...


 
comment نظرات ()
 
آب میوه ای مخصوص بانوان ...
ساعت ٩:٠٠ ‎ق.ظ روز یکشنبه ٢۳ آبان ۱۳۸٩
 

 

آب انار

این آب میوه برای زنان بسیار موثر است، آیا علت را می دانید، آیا این میوه را می شناسید؟


پژوهشگران می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهد می توان با استفاده از آب میوه های قرمز دانه دار به خصوص انار موجب افزایش قدرت بدن در مبارزه با رشد سرطان سینه شد.
مطالعات جدید نشان می دهد، مصرف میوه های قرمز رنگ از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. در این مطالعه زمانی که مصرف آب انار را ارزیابی کردند، مشخص شد، این ماده به دلیل وجود آنتی اکسیدان به مقدار زیاد می تواند به عنوان راهی برای مبارزه و جلوگیری از سرطان سینه باشد.
بیش از ۷۵ درصد از همه موارد سرطان سینه با استروژن تغذیه می شوند و سالانه حدود ۴۰۰ هزار زن در سراسر جهان جان خود را بدین طریق از دست می دهند.
بر این اساس محققان دانشگاه اوهایو روی مزایای انار در مبارزه با سرطان سینه متمرکز شدند.
این گروه دریافتند، میوه های قرمز دارای آب و دانه به طور طبیعی یک نوع ماده شیمیایی به نام « اسید الاجیک » تولید می کنند که به نظر می رسد برای جلوگیری از رشد سلول های سرطان در بافت های سینه مفید باشد.
طبق این گزارش، محققان مدتی است در خصوص آنتی اکسیدان های موجود در انار و قدرت آن برای مبارزه با سرطان سینه همانند مزایای سلامتی این میوه برای قلب مطالبی ارائه کرده اند.
در آزمایشگاه محققان روی آنزیم روماتاس که نقش کلیدی در تولید استروژن و توسعه رشد سرطان سینه و اثرات ده
ها ترکیب موجود در انار که با مبارزه با سرطان سینه مرتبطند، مطالعه کردند.
به طور کلی محققان اظهار داشتند، با استفاده از آب میوه های قرمز دانه دار به خصوص انار می توان به مبارزه با رشد سرطان سینه پرداخت.
آب انار سرشار از نوعی ماده آنتی اکسیدان است و همین ماده انار را در صدر میوه های دارای آنتی اکسیدان از قبیل زغال اخته، پرتقال و انگور قرار داده است.
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای آمریکا معتقدند، میزان آنتی اکسیدان آب انار که به فنولیک موسوم است، از انواع چای سبز و زیتون سیاه نیز به مراتب بیشتر است.
براساس پژوهش این محققان آب انار دست کم ۲۰ درصد بیش از دیگر آب میوه ها دارای خواص آنتی اکسیدان است.

حیدر ارجمندی


 
comment نظرات ()
 
چرا نرخ دلار در ایران بالا می رود ؟
ساعت ٦:۱٧ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱٩ مهر ۱۳۸٩
 

دکتر مرتضی ایمانی راد

چند روزی است که قیمت دلار به ریال در ایران بالا می رود و این در حالی است که قیمت دلار در بازارهای جهانی در حال کاهش است. و این سوال برای خیلی از مردم مخصوصا آن هایی که زندگی شخصی و تجاریشان وابسته به ارز خارجی است لطمه شدیدی خورده اند و این سوال برایشان به وجود آمده که دلیل این افزایش چیست و آیا قیمت دلار باز هم افزایش می یابد. اگر توجه کنید در ده سال گذشته قیمت دلار تقریبا ثابت بوده است و افزایش سالانه آن بسیار تدریجی و کم بوده است. یک قانون ساده اقتصادی وجود دارد و آن این است که نرخ بهره و نرخ تورم و نرخ ارز هر سه با هم معمولا بالا و پایین می روند.

در این زمینه استثا هم هست ولی روند عمومی آن ها همین است. دولت نهم و دهم در ایران به معنی علمی یک دولت پوپولیستی است. یکی از ویژگی های این دولت ها که نمونه های آن ها در امریکای لاتین زیاد بوده است این است که از سه چیز می ترسند و بسیار روی آن حساسند. یکی تورم بالا و دیگری نرخ بهره بالا و سومی هم نرخ ارز بالا است. اگر دقت کنید در پنج سال گذشته محور سیاست های دولت کنترل این سه بوده است ولی چون قیمت ها نمی تواند همانند ارز و نرخ بهره کنترل شود قیمت ها بالا رفته اند ولی نرخ بهره و نرخ ارز کنترل شده اند. همین مساله مشکلات جدی برای اقتصاد ایران به وجود آورده است که همه شاهد آن هستیم. وقتی تورم بالا می رود سیستم بانکی دچار بحران می شود و آن قدر فشار می آورد که نرخ بهره بالا رود. دیدید که دولت در مقابل بانک ها تسلیم شد و نرخ بهره به طور رسمی و غیر رسمی بالا رفته است.

اخیرا هم باز دست بانک های عمومی را باز گذاشته اند و در نتیجه راه وام ها دوباره باز شده است. پس در این میان می ماند نرخ ارز. دولت های نهم و دهم کنترل تورم را هدف خود گذاشته است و یکی از سریع ترین و بهترین راه ها را برای کنترل تورم انتخاب کرده است و آن هم ثابت نگه داشتن نرخ ارز است. در این شرایط واردات ارزان به کشور می رسد و نرخ تورم پایین نگه داشته می شود. اثر این سیاست غلط نابودی تولید و صادرات است که به بدترین شکل خود در سال های قبل تجربه کرده ایم و بدترین آن در سال جاری در حال تداوم است. در نتیجه فریاد صادرکنندگان و تولید کنندگان در می آید و فشار برای بالا بردن نرخ ارز برای ایجاد تعادل بین نرخ بهره و نرخ تورم و نرخ ارز زیادتر می شود.

این اتفاقی است که در حال شکل گیری است. بنابراین بالا رفتن قیمت دلار بسیار بسیار طبیعی است و بدون تردید از این ارقام هم بالاتر خواهد رفت. همیشه گفته ام و به آن اعتقاد قوی دارم که در دو سال آینده نرخ دلار بسیار زیاد افزایش خواهد یافت و بهترین سیاست اقتصادی برای افراد و شرکت ها دست زدن به فعالیت هایی است که موجب درآمد ارزی شود. به نظر من شرکت هایی که در سال های قبل خود را برای این مساله آماده کرده بودند در این شرایط برنده میدان اقتصادی در اقتصاد ایرانند و آن هایی که آخرین نفس های بازار داخلی را گرفته اند دچار مشکل جدی خواهند شد. در ماه های آتی شرکت های برنده شرکت هایی هستند که از منابع داخلی استفاده می کنند و کالای خود را صادر می کنند و بازنده ترین شرکت ها آن هایی هستند که نهاده های خود را از خارج وارد می کنند و کالای خود را در بازار داخلی به فروش می رسانند. کسانی که سرمایه گذاری بلند مدت در بورس می کنند با این خط می توانند نسبت به خرید و فروش سهام خود اقدام کنند. در آخر لازم است یک نکته را یادآورم شوم که وقتی گفته می شود نرخ ارز افزایش پیدا می کند معنی آن این نیست که در یکی دو هفته دیگر نرخ دلار باز هم افزایش می یابد. بلکه بحث در مورد روند افزایشی آن است. هر چند که بانک مرکزی ممکن است با تزریق موقتی دلار تا حدی قیمت را پایین بیاورد ولی به نظرم می رسد که در این کار خیلی موفق نخواهد بود. گذشته از آن سیاست هدفمند کردن یارانه ها مستلزم واقعی کردن نرخ بهره و نرخ ارز است و همین مساله موجب می شود که دولت هم از این شرایط استقبال کند و این تنور را داغ نگه دارد. باز هم تاکید می کنم که یکی از موفق ترین سیاست ها برای سال های آینده اقتصاد ایران به دست آوردن ارز است و طبیعی است که صادرات تنها یک راه آن است. با بررسی که من انجام دادم قیمت واقعی دلار در شرایط فعلی بیش از دو هزار تومان است. یک امکان هم وجود دارد که دولت برای حفظ سیاست های پوپولیستی خود ارز را دو نرخی کند که اگر این سیاست اشتباه اتخاذ شود افزایش بی رویه دلار در بازار آزاد بدون تردید تحقق خواهد یافت.

حیدر ارجمندی

By Dr. Morteza Imanirad on Friday, October 1, 2010 at 4:52am


 
comment نظرات ()
 
آب ...
ساعت ۳:٤٥ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱٩ مهر ۱۳۸٩
 

٢ لیوان آب بعد از بیداری، کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

1 لیوان آب سی دقیقه قبل از غذا کمک می کند به هضم غذا

1 لیوان آب قبل از حمام، کمک می کند به کاهش فشار خون

1 لیوان آب قبل از خواب، کمک می کند به کاهش بروز سکته مغزی یا قلبی.

 


 
comment نظرات ()
 
قطره آب مروارید چشم با الهام از قرآن کریم...
ساعت ۳:٥۱ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢٩ شهریور ۱۳۸٩
 


دانشمند مسلمان مصری دکتر عبدالباسط محمد توانست با ساختن قطره چشم برای درمان آب مروارید با الهام گرفتن از سوره یوسف به دو مجوز اختراع بین المللی یکی از آمریکا و دیگری از اروپا دست یابد .
دانشمند مسلمان مصری دکتر عبدالباسط محمد پژوهشگر مرکز ملی تحقیقات وابسته به وزارت پژوهش علمی و فناوری مصر یک روز صبح هنگامی که در حال تلاوت سوره یوسف علیه السلام بود آن قصه عجیب وی را به تأمل واداشت و شروع به تدبر در آیات قرآن کریم کرد که داستان توطئه برادران یوسف علیه السلام و سرنوشت پدر آن حضرت را بیان می کرد و این که چگونه چشمان حضرت یعقوب کور شد و دچار آب مروارید گردید و سپس چگونه خداوند متعال به واسطه پیراهن یوسف (ع) آن حضرت را شفا داد .
دکتر عبدالباسط با خود می اندیشید که پیراهن یوسف علیه السلام چه می تواند داشته باشد که باعث شفای چشمان پدرش شد ؟

وی ایمان داشت که داستان یوسف معجزه ایست که خداوند متعال به وسیله یکی از پیامبران خود آن را به اجرا گذاشته است. ولی دکتر معتقد بود که در کنار محتوای روحی داستان، محتوای مادی دیگری نیز دارد که از طریق تحقیق و مطالعه می توان به آن دست یافت تا دلیلی باشد بر راستگویی قرآن کریم .
وی هم چنان در حال تحقیق و جستجو بود تا این که با یاری خداوند به رابطه بین غم و غصه و دچار شدن به آب مروارید پی برد. چرا که غم و غصه باعث افزایش هرمون آدرینالین می شود که این ماده، ماده ای ضد هرمون انسولین به شمار می رود .
بنابراین اندوه و یا شادی شدید باعث افزایش مستمر هرمون آدرینالین می شود که به نوبه خود باعث افزایش قندخون می گردد که این یکی از دلایل تار و کدر شدن دید چشم می باشد. و این بر هم زمان بودن گریه و اندوه می باشد که نخستین بارقه امید در سوره یوسف برای وی زده می شود آن جا که خداوند در مورد حضرت یعقوب علیه السلام می فرماید :

﴿ وتولى عنهم وقال یا أسفی على یوسف وابیضّت عیناه من الحزن فهو کظیم (یوسف 84)

حضرت یوسف علیه السلام با وحی پروردگار از برادرانش خواست که پیراهنش را برای پدرش ببرند.
آغاز پژوهش از اینجا بود که چه چیزی در حضرت یوسف علیه السلام بود که باعث شفا شده است ؟
بعد از فکر و تأمل دکترعبدالباسط به جوابی جز عرق (بدن) نرسید؛ بنابراین شروع به جستجو در مورد عناصر عرق کرد و لنزهای خارج شده از چشم را در عرق فرو می برد که باعث شفافیت تدریجی این لنزهای کدر شده می گردید .

و سؤال دوم این بود که :
آیا تمام عناصر و اجزای عرق فعال و تأثیر گذار می باشند؟

بدین وسیله و با یکی از این عناصر در نهایت دکترعبدالباسط توانست ترکیبی از "پولین جوالدین" بسازد و آن را روی 250 داوطلب آزمایش کندکه در بیش از 90% از موارد آب مروارید و سفیدی چشم از بین رفت و این افراد بینایی خود را باز یافتند. و از طریق آزمایش ثابت شد که استفاده از این قطره 2 بار در روز به مدت 2 هفته باعث از بین رفتن آب مروارید چشم و بهبود بینایی می گردد .

دکترعبدالباسط می گوید که با شرکتی که قرار است این دارو را تولید و توزیع کند شرط کرده است که هنگام ارائه ی آن به مردم به این مسأله اشاره کند که آن یک داروی قرآنی است تا مردم به راستگویی این کتاب بزرگ و تأثیر آن در خوشبختی دنیوی و أخروی مردم پی ببرند .

دکترعبدالباسط اضافه می کند که : با استفاده از تجربیات علمی خود عظمت و بزرگی قرآن را احساس می کنم و آن گونه است که خداوند فرموده :

﴿ وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنین )


 
comment نظرات ()
 
اضافه کردن ریتالین به آب آشامیدنی شهرها ...
ساعت ۱:۳٤ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۱٩ امرداد ۱۳۸٩
 

اضافه کردن ریتالین به آب آشامیدنی شهرها!

 علیرضا مجیدی( یک پزشک )

 

شمار زیادی از از بیمارانی که به بخش‌های اورژانس مراجعه می‌کنند، بیماری روان-تنی دارند، به عبارت دیگر یا عمده‌ترین مشکلشان افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روانپزشکی است و یا این که مشکل روحی‌شان، نقش اساسی در بیماری بدنی‌شان دارد.

گاهی از کثرت مشاهده چنین مواردی، به شوخی به همکاران می‌گویم باید کار خودمان را ساده‌تر کنیم و به جای نسخه کردن انواع و اقسام داروهای روانپزشکی، پیشنهاد بدهیم که این داروها به آب آشامیدنی اضافه شوند. این پیشنهاد البته از سوی همکاران مورد استقبال قرار نگرفت، چون اعتقاد داشتند کار و کاسبی‌شان حسابی کساد می‌شود!

امروز دیدم که نشریه جالب wired هم نوشته‌ای دارد و پیشنهاد مشابهی را مورد بررسی قرار داده است!

قضیه از این قرار است که یک بیوشیمیست دانشگاه آکسفورد به نام «جولیان ساوولسکو»، مقاله‌ای منتشر کرده و پیشنهاد داده است که دولت به آب آشامیدنی ریتالین و پروزاک اضافه کند. چنین پیشنهادی، البته، در حد داستان‌های علمی تخیلی و افسانه‌های تئوری توطئه است.

اما بیایید پیش خودمان فکر کنیم تا ببینیم چنین چیزی در آینده هم به اندازه امروز، تخیلی و دست‌نیافتنی خواهد بود یا نه. سال هاست که در کشورهای غربی برای کاهش پوسیدگی دندان‌ها به آب آشامیدنی، فلوراید اضافه می‌کنند. این روش، یک روش ارزان، ساده و ایمن برای کاهش میزان پوسیدگی دندان‌هاست.

از سوی دیگر در سال‌های اخیر روز به روز بر توانایی و دانش ما در ساخت داروهای تقویت‌کننده قوای شناختی اضافه می‌شود. البته داروها و موادی که قوای شناختی را تقویت می‌کنند، تاریخچه کهن‌تری دارند و نیکوتین، کافئین و آمفتامین‌ها را می‌توان در زمره این مواد و این داروها دانست که از سال ها پیش توسط بشر مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما داروهای نسل جدید مثل مودافنیل، ریتالین، ادرال؛ امپاکین و خانواده پیراستام، بسیار مؤثرتر هستند. دانشجوها و کسانی که به نحوی در یک رقابت مستمر علمی با هم هستند، این داروها را مورد استفاده قرار می‌دهند و نوعی دوپینگ ذهنی می‌کنند. من پیش از این در پستی به بررسی این پدیده و هم چنین عوارض جانبی این داروها پرداخته‌ام.

اما آیا اگر تصور کنیم که داروهای جدید، ایمن‌تر هستند و عوارض جانبی کمی دارند، آیا واقعا اضافه کردن آن ها به آب، مثل افزودن فلوراید به آب یا فولات به غلات، برای نوع بشر سودمند خواهد بود؟!

دسته‌ای، پاسخ مثبت به این سوال می‌دهند. آن ها می‌گویند چرا که نه! آن ها به نتایج یک تحقیق جالب استناد می‌کنند:
مطالعات انجام شده نشان می‌دهند که اگر سرب که یک ماده کاهنده توانایی شناختی است، از آب زدوده شود، به طور متوسط سه واحد بر میزان ضریب هوشی جامعه افزوده می‌شود، اما همین سه واحد افزایش ضریب هوشی عمومی، آثار شگرفی خواهد داشت: میزان فقر ۲۵ درصد کاهش خواهد یافت، آمار مردان زندانی ۲۵ درصد کاهش می‌یابد، میزان ترک تحصیل دانش‌آموزان در دوره دبیرستان، ۲۸ درصد کاهش می‌یابد، ۲۰ درصد کمتر کودک بدون سرپرست خواهیم داشت، ۱۸ درصد کمتر افراد مشمول دریافت کمک‌های خیرخواهانه خواهیم داشت و کودکانی که حاصل ازدواج قانونی نیستند، ۱۵ درصد کمتر می‌شوند.

با این همه باز هم مطرح کردن این فرضیه و پیشنهاد اضافه کردن ریتالین به آب آشامیدنی، به نظر جنون‌آمیز می‌آید. در مقام پاسخ، باز هم عده‌ای می‌گویند که همه غربی‌ها از قرن هفدهم دوپینگ ذهنی می‌کنند، یعنی درست از همان زمانی که به جای عادت روتین نوشیدن آبجوی صبحگاهی، قهوه را جایگزین کردند. پس چرا حالا که به این صورت از یک ماده افزاینده توانایی شناختی استفاده می‌کنند، همه جامعه به صورت دیگری از داروهای مؤثرتر بهره‌مند نشود! چرا ما مثل موشی‌هایی که در تحقیقات علمی، آدنیل سیکلاز قشر پیشانی مغزشان یا گیرنده NMDA شان را افزایش می‌دهند و با این کار در گذر از هزارتوها توانمندشان می‌سازند، خودمان را صاحب ذهن قدرتمندتری نکنیم؟

اما کسانی هم هستند که اعتقاد دارند یک ذهن توانمندتر، لزوما یک ذهن زیباتر نخواهد بود و خوشبختی برای صاحبش به ارمغان نخواهد آورد. در همین موش‌هایی که صحبتش شد، گرچه تونایی گذر از هزارتو، بیشتر می‌شود، اما حساسیت به دردهای مزمن هم افزایش می‌یابد.  مارتا فرح، یک دانشمند علوم اعصاب در پنسیلوانیا، در حال حاضر مشغول مطالعه روی آمفتامین‌ها است، او متوجه شده است که گرچه آمفتامین‌ها بر قدرت حافظه می‌افزایند، اما در کنار آن خلاقیت اشخاص را کم می‌کنند.

آدم‌هایی که حافظه شگفت‌انگیزی دارند، مشکلات خاص خودشان را دارند. نویسنده مقاله، یک مورد جالب را مثال می‌زند:

در سال‌های اول دهه ۲۰ میلادی، یک نورولوژیست روسی به نام آ آر لوریا، مشغول تحقیق توانایی ذهنی یک روزنامه‌نگار به نام شراشوسکی شد. این روزنامه‌نگار را سردبیر روزنامه‌اش، به این پزشک معرفی کرده بود. مشکل سراشوسکی این بود که از فرط پرحافظگی همیشه مشغول تقلا برای فراموش کردن جزئیاتی بود که ناخودآگاه در ذهنش ضبط و ثبت می‌شدند. کافی بود که کمدی الهی دانته برای او خوانده می‌شود، او می‌توانست همه اشعار این کتاب را از بر بازخوانی کند. حتی وقتی یک رشته عدد بلند به او گفته می‌شود، شراشوسکی هفته‌ها بعد، دقیقا همان اعداد را بازگو می‌کرد.

بله! این حافظه به شراشوسکی در کارش کمک می‌کرد و او را از یادداشت برداشتن بی‌نیاز می‌کرد، اما در کنار این سودمندی، این حافظه مشکلاتی را هم برای او در برداشت. شراشوسکی نمی توانست استعاره‌ها را در جملات و محاوره‌ها درک کند، چون همیشه ذهنش مشغول به جزئیات بود. وقتی هم که شعر می‌خواند، باز هم تمرکز بر جزئیات، مانع لذت بردن او می‌شد.

لوریا از روی مورد عجیب و غریب شراشوسکی متوجه شد که توانایی فراموش کردن، درست به اندازه توانایی به خاطر سپردن اهمیت دارد.

(کتاب لوریا را که در این باره نوشته شده، می‌توانید در اینجا بخوانید.)

خورخه لوئیس بورخس، نویسنده شهیر آرژانتینی در داستانی با عنوان Funes the Memorious، درمورد پسر نوجوانی به نام ایرنئو فونس نوشت که حافظه زیادی داشت. او در قسمتی از داستان می‌نویسد:

تفکر عبارت است از فراموش کردن تفاوت‌ها، تعمیم دادن و انتزاع کردن. در دنیای فونس که به صورت افراط آمیزی مملو از جزئیات بود، چیز به جز جزئیات وجود نداشت.

همین نگرانی‌ها باعث می‌شود که به این نتیجه برسیم که هنوز زود است که در مورد پیشنهاد دادن تقویت‌کننده‌های شناختی به افرادی که مشکلی ندارند، فکر کنیم. پس بیایید اصلا به ادرال یا مودافنیل فکر نکنیم و به همان کاپوچینویمان دو دستی بچسبیم! مغز ماشینی با تعادل شگفت‌انگیز که طی میلیون‌ها سال با مکانیسم انتخاب طبیعی ساخته شده است، در حالی که بسیاری از به اصطلاح پیشرفت‌هایمان، هزینه و خسارت زیادی برای ما دربرداشته است.

ایثار خدادادی


 
comment نظرات ()
 
به نظرشما مفیدترین نوشیدنی جهان چیست ...
ساعت ۸:۱۱ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ۳٠ تیر ۱۳۸٩
 

چای، چای سبز، آب معدنی، قهوه نسکافه، کاپوچینو، کافه میکس یا...
هیچ کدام از نوشیدنی ها جواب صحیح نیست، اگر کنجکاو شده اید و می خواهید بدانید جواب این معماچیست، پس متن زیر را به دقت بخوانید:

 
طی تحقیقات پروفسور بردیشیف روسی راز طول عمر رهبران اتحاد جماهیرشوروی سابق، هند و کره شمالی نوشیدن این آب می باشد. این پروفسور روسی که 82 سال سن دارد در خصوص چگونگی تهیه این آب دستور زیر را ارائه داده است:

آب معمولی شیر را منجمد وسپس آن را از یخچال خارج کرده و اجازه دهید تا دوباره ذوب شود به اندازه ای که درون ظرف فقط قطعه یخی به حجم یک تخم مرغ باقی بماند. این قطعه یخ تمام ناخالصی های آب را ازجمله موادی که سلول های بدن را از بین می برد، به خود جذب می کند. با خارج کردن این قطعه یخ یک لیوان آب سبک به دست می آید که مفیدترین نوشیدنی دنیا است و هم چنین در طولانی کردن عمر انسان نیز موثراست.


 
comment نظرات ()
 
شما هم امتحان کنید. بی ضرر است...
ساعت ۸:٤٢ ‎ق.ظ روز دوشنبه ٢۸ تیر ۱۳۸٩
 

بینی شما قسمت های راست و چپ دارد که هر دو قسمت برای تنفس تان به کار می روند، اما در حقیقت دو سوراخ بینی شما متفاوتند و شما می توانید این تفاوت را حس کنید. حفره سمت راست بینی، نشانگر خورشید و حفره سمت چپ نشانگر ماه است.
وقتی سردرد دارید، سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد اگر احساس خستگی می کنید، برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس می کنید که خستگی شما برطرف شده است.
حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالی است که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد.
تفریبا همه خانم ها از حفره سمت چپ بینی شان تنفس می کنند، بنابراین با سرعت بیشتری خنک می شوند. اما بیشتر پسر بچه ها با بینی سمت راستشان نفس می کشند.
آیا توجه کرده اید که وقتی از خواب برمی خیزید، کدام حفره بینی تان سریعتر تنفس می کند؟

اگر از حفره چپ تندتر تنفس می کنید، شما احساس خستگی دارید. بنابراین حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و برای تنفس از حفره سمت راست خود استفاده کنید، خواهید دید که به سرعت احساس شادابی می کنید.
دوست من مدت ها سردرد بدی داشت و بارها و بارها به دکتر مراجعه کرد و این سردرد باعث شده بود که حتی نتواند به راحتی مطالعه کند و شب ها نیز چنین سردردی را حس می کرد. او به مقدار فراوان قرص های مسکن می خورد اما موثر نبود. تا این که تصمیم گرفت از راه تنفس، سردرد خود را بهبود ببخشد. حفره سمت راست بینی اش را بست و سعی کرد از حفره سمت چپش تنفس کند. او مشاهده کرد که در کمتر از یک هفته سردردش بهبود یافت لذا این تمرین را برای مدت یک ماه بعد هم ادامه داد. چنین تمرینی برای تنفس کردن و بدون استفاده از قرص های شیمیایی تجربه شده ومفید بوده است.

شما هم امتحان کنید. بی ضرر است.

یوسف عابدی


 
comment نظرات ()
 
چرا بستن کمربند ایمنی خودرو لازم است؟
ساعت ۸:٢۳ ‎ق.ظ روز سه‌شنبه ٢۱ اردیبهشت ۱۳۸٩
 

وقتی اتومبیلی با سرعت هشتاد کیلومتر در ساعت به مانعی برخورد می‌کند:

: سپر در هم می‌شکند. اتومبیل فشاری برابر سی برابر وزن خود را تحمل می‌کند.
در 4 صدم ثانیه
: راننده و سرنشینان هر کدام با فشاری برابر 2 تن به جلو پرتاب می‌شوند.
در 5 صدم ثانیه
: بدن راننده با همان نیروی 2 تنی با فرمان اتومبیل برخورد می‌کند.
در 7 صدم ثانیه
: سر سرنشین جلوئی به داشبورد می خورد.

در 2 صدم ثانیه

 

در 9 صدم ثانیه: سر سرنشینان به شیشه اتومبیل برخورد می‌کند.
در یک دهم ثانیه: سرنشینان عقب نیز به سرنشینان جلو می‌پیوندند!

 یادتان باشد که هنوز 90 درصد ثانیه اول باقی مانده ...

کمربند ایمنی را ببندید چه در جلو نشسته‌اید و چه در عقب ماشین، چه در مسافت‌های کوتاه درون شهری، و چه در مسافرت‌های بلند جاده‌ای.

 امیر شهلا


 
comment نظرات ()
 
تبلیغات به وسیله کد گزاری ...
ساعت ۱٢:۱٢ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢٠ اردیبهشت ۱۳۸٩
 

سال ها پیش بود که در آمریکا در یک فروشگاه بزرگ که روزانه اقلام فراوانى از آن به سرقت مى رفت دکتر روانشناسى دست به یک آزمایش مهیج زد به طوری که با ضبط صداى خود بر روى موسیقى در حال پخش در فروشگاه ( گوش انسان قادر به شنیدن فرکانس هایى با طول موج بالا یا پایین نمى باشد) آن هم با طول موج کوتاه، شروع به نصایح اخلاقى نمود که :

  • دزدى کار بدیست،

  • شرافت اخلاقى را لکه دار می کند،

  • پاک زندگى کنید،

  • امانت دار باشید و نظایر آن ...

البته هیچ کدام از مشتریان فروشگاه نمى توانست صداى ضبط شده بر روى موسیقى در حال پخش را بشنود اما نتیجه کار شگفت انگیز بود چرا که آمار دزدى را به صفر رساند.

این آزمایش به خوبى نشان می داد که چگونه می توان در ذهن و ضمیر افراد کد گزارى نمود. هم چنین سال هاست که از ممنوع شدن تبلیغات به وسیله کد گزارى از طریق تصویر در آمریکا و اروپا مى گذرد. براى مثال شما در یک کلیپ ویدئو مى دیدید که در یک اطاق دستگاه تلفنى در حال زنگ زدن است که در همین لحظه خانمى درب اطاق را باز مى کند و به سمت تلفن مى آید و گوشى را بر مى دارد.

این همه آن چیزى بود که مى توانستید مشاهده کنید در حالى که پیش از آن که او گوشى تلفن را بردارد در یک هزارم ثانیه یا یک فریم فیلم تصویر مک دونالد را پخش مى کردند . واضح است که هیچ کس قادر به دیدن این تصویر نبود اما نتیجه کار فروش میلیونى مک دونالد در آمریکا و اروپا بود که البته همان طور که پیشتر اشاره شد این نوع تبلیغات در آمریکا و اروپا کاملا ممنوع و غیر قانونى شناخته مى شود.

اما متاسفانه اخیرا پاره ای از کشورها به منظور رسیدن به مقاصد غیر انسانی خود از این توانمندی استفاده های نابجا می کنند.


 
comment نظرات ()
 
تنها مخلوق جاوادن در عالم هستی...
ساعت ۸:٥۱ ‎ق.ظ روز شنبه ٢۱ فروردین ۱۳۸٩
 

این مخلوق ممکن است تنها موجودی باشد که عمر جاودان دارد. از آن‌جایی که این عروس دریایی قادر است پس از آخرین مرحله‌ بزرگ سالی، دوباره تغییر شکل داده و به نخستین مرحله‌ زندگی خود بازگردد، ممکن است هیچ پایان طبیعی برای طول عمر این حیوان وجود نداشته باشد. دانشمندان می گویند hydrozoan jellyfish تنها حیوانی است که می تواند بارها و بارها در زمان به عقب برگردد و دوباره حالت بواسیر لحمی خود را (مرحله اول از زندگی) پیدا کند. آن‌ها می‌خواهند بفهمند چه‌طور این حیوان می‌تواند جریان سالخوردگی خود را به حالت معکوس درآورد. از آن جایی که این حیوان هیچ‌وقت نمی‌میرد، تعداد آن‌ها در اقیانوس‌ها روز به روز در حال افزایش است.

Turritopsis nutricula Jellyfish 

و خدا را شکر که انسان دارای این امکان نیست. که اگر بود چه بر سر این کره خاکی می آمد... 


 
comment نظرات ()
 
زندگی بدون سر! عجیب ولی واقعی...
ساعت ٢:٤٢ ‎ب.ظ روز یکشنبه ٢٥ بهمن ۱۳۸۸
 

این تصویر مرغی که می بینید سر ندارد نه سر کاری است، نه چیستان است و نه کار فتوشاپ است.

قضیه از این قرار است که مایک خروسی است که ابتدا قرار بوده کشته و خورده شود اما فردای روزی که سرش را قطع می کنند، او را زنده پیدا می کنند! به همین دلیل صاحب آن تصمیم می گیرد آن را نکشد! مایک بدون سر، زندگی جدید خود را شروع می کند و کلی مشهور می شود. صاحب سابقا بی رحم آن هم برای آب و غذا دادن به او از قطره چکان استفاده می کند.
 


 

دلیل علمی اش هم این بود که قسمتی از مغز او هنوز سر جایش قرار داشت به همین دلیل می توانست اعمال حیاتی را را انجام دهد. خونریزی مایک به خاطر این که رگ اصلی گردنش قطع نشده و به دلیل خشک شدن محل قطع شدگی، متوقف شده است. البته مایک زنده نماند، چون بعد از 18 ماه زندگی یک شب دچار حالت خفگی می شود و قبل از این که صاحبش راه گلویش را باز کند، می میرد.

 



 
comment نظرات ()
 
ساخت هواپیمایی که می توان آن را پوشید...
ساعت ٤:٠٤ ‎ب.ظ روز شنبه ۱٠ بهمن ۱۳۸۸
 

 ناسا از اولین نمونه آزمایشی هواپیمای تک سرنشین شخصی که می تواند همانند یک لباس پوشیده شود تا ماه مارس رونمایی می کند. به گزارش خبرگزاری مهر، ناسا در اجلاس انجمن هلی کوپتر خبر از پروژه های

پافین ( Puffin ) داد. پافین نوعی وسیله نقلیه الکتریکی پرنده است که می تواند یک انسان با حداکثر وزن 250 کیلوگرم را با سرعت 480 کیلومتر بر ساعت جابجا کند. این وسیله نقلیه پرنده می تواند همانند لباس پوشیده شود. 7/3 متر و وزن آن 135 کیلوگرم است.80 کیلومتری را تضمین کنند.

 این وسیله نقلیه نام خود را از نوعی پرنده دریایی گرفته است. طول پافین

این هواپیمای پوشیدنی مجهز به دو موتور الکتریکی است و می تواند انرژی خود را از باتری های قابل شارژ لیتیومی تامین کند. این باتری ها در حال حاضر تنها می توانند انرژی لازم برای طی یک مسیر

براساس گزارش نیویورک تایمز، اولین نمونه آزمایشی پافین که قادر به پرواز است تا پایان ماه مارس رونمایی می شود، در حالی که نمونه تکمیلی آن ظرف پنج سال آینده آماده خواهد شد.


 
comment نظرات ()
 
چهار مورد مهم در مورد موبال ها...
ساعت ٩:۳۱ ‎ق.ظ روز شنبه ٢٦ دی ۱۳۸۸
 

اقداماتی وجود دارد که می توان در مواقع فوری و ضروری انجام داد. موبایل شما می تواند یک نجات دهنده زندگی یا یک ابزار فوری برای نجات باشد..

اول : وضعیت فوق العاده

شماره تلفن وضعیت فوق العاده در تمام دنیا 112 است. در ایران نیز اگر شما حتی در یک مکان خارج از محدوده شبکه موبایل خود قرار داشته باشید، شماره 112 را بگیرید، موبایل در هر شبکه موجود جستجو می کند تا یک تماس وضعیت فوق العاده برای شما برقرار کند. (پلیس، اورژانس، آتش نشانی یا...) و جالب این که این شماره حتی زمانی که صفحه کلید قفل است نیز کار می کند. امتحان کنید.

حتی با گوشی بدون سیم کارت نیز میتوانید با شماره 112 تماس حاصل نمایید.

دوم : آیا تا به حال کلیدهای خود را در ماشین جا گذاشته اید؟

آیا ماشین شما یک دستگاه کنترل از راه دور بدون کلید دارد؟ این وسیله می تواند روزی مفید باشد. یک دلیل خوب برای داشتن یک موبایل:

اگر شما کلیدهای خود را در ماشین جا گذاشته باشید، به موبایل یک نفر در منزل از طریق موبایل خودتان تماس بگیرید. تلفن خود را در حدود فاصله 1 متر از ماشین قرار دهید و از فرد مقابل در منزل بخواهید که کلید کنترل درب بازکن ماشین را فشار دهد، و آن را نزدیک موبایل خود قرار دهد. قفل ماشین شما باز خواهد شد. با این کار نیاز نیست کسی کلیدها را شخصا بیاورد. فاصله هیچ تاثیری ندارد. شما می توانید کیلومترها فاصله داشته باشید، اگر شما بتوانید با کسی که ریموت کنترل ماشین شما را دارد ارتباط برقرار کنید، شما می توانید قفل ماشین خود را باز کنید.

یادداشت نویسنده: این مورد کار می کند. یکی از دوستان آن را امتحان کرده و قفل ماشین را از طریق یک تلفن موبایل باز کرد ولی من هر کاری کردم نشد.

سوم : چگونه یک موبایل دزدیده شده را غیرفعال کنیم؟

برای چک کردن شماره سریال موبایل خود، کلید های زیر را به ترتیب فشار دهید: *#06#

 یک کد دیجیتالی  روی صفحه نمایش ظاهر می شود. این شماره مختص دستگاه شما است. این شماره را یادداشت کنید و در جایی امن نگه دارید. هنگامی که موبایل شما دزدیده می شود، شما می توانید به پشتیبان شبکه خود تماس بگیرید و این کد را به آن ها بدهید. سپس آن ها قادر خواهند بود دستگاه شما را مسدود کنند، حتی اگر دزدها SIM کارت را عوض کرده باشند. تلفن شما کاملا غیرقابل استفاده خواهد شد. شما ممکن است نتوانید موبایل خود را بازپس گیرید، اما حداقل می دانید کسی که آن را دزدیده است دیگر نمی تواند از آن استفاده کند یا آن را بفروشد.. اگر هر کسی این کار را بکند، دیگر دزدین موبایل هیچ فایده ای نخواهد داشت.

چهارم : قدرت باطری مخفی شده.

در نظر بگیرید باطری موبایل شما خیلی کم است. برای فعال کردن کلیدهای  #3370* را فشار دهید. موبایل شما با این اندوخته راه اندازی مجدد خواهد شد و موبایل افزایش 50 % در باطری را نشان می دهد. این فضای اندوخته هنگامی که موبایل خود را شارژ می کنید، خود به خود شارژ خواهد شد..

 سارا غلامپور


 
comment نظرات ()
 
مدیریت پرسنل باهوش...
ساعت ۱٠:۱٩ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ۱٠ دی ۱۳۸۸
 

افرادی در سازمان شما که ظرفیت بالاتری در ایجاد ارزش افزوده دارند، لزوما کسانی نیستند که دارای بهترین عناوین و یا بهترین تحصیلات باشند. آن ها حتی ممکن است که افراد راحتی برای مدیریت کردن نیز نباشند. در این جا سه باید و نباید برای رهبری باهوش ترین افراد در دفترتان ذکر می گردد:

  • چیزها را به ایشان توضیح داده و متقاعدشان کنید ولی به آن ها نگویید که دقیقا چه بکنند. افراد باهوش کلام رهبر را سرلوحه قرار نمی دهند بلکه آن ها نیاز دارند که بدانند چرا از ایشان خواسته شده که کار خاصی را انجام دهند.

  • از تخصصتان استفاده کنید ولی از سلسله مراتب استفاده نکنید. افراد باهوش تحت تأثیر عناوین قرار ندارند.

  • به آن ها بگویید که چه کاری انجام دهند ولی به آن ها نگویید که این کار را چگونه انجام دهند. افراد باهوش از این که مشخص کنند چگونه کار را انجام دهند، لذت می برند و اغلب با میل وارد چالش ها می شوند.


 
comment نظرات ()
 
پشت تمبر رو با زبون لیس نزن...
ساعت ۳:۱٩ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۳ آذر ۱۳۸۸
 

فردی به هنگام چسباندن تمبر به پشت نامه اون تمبر را لیس می زنه که نمناک بشه.
زبان اون فرد با لبه تمبر یک زخم خیلی کوچک پیدا می کند . چند روز بعد متوجه تورمی در زبان خود می شود و به دکتر مراجعه می کند ، پس از معاینه دکتر خاطر نشان می کند که هیچ مشکلی وجود ندارد و هیچ چیز غیر نورمالی ندیده است .

اما چند روز بعد تورم زبانش بیشتر و بیشتر می شود و بسیار دردناک به طوری که غذا خوردن وی دچار مشکل می شود . وی دوباره به دکتر مراجعه می کند و این بار پس از عکس برداری برای انجام یک عمل کوچک راهی بیمارستان می شود. جالب این جا است که پس از شکاف کوچکی که دکتر روی زبان وی بوجود می آورد، *سوسکی کوچک* به آرامی از درون زبان وی به بیرون می خزد . دکتر متوجه می شود که تعدادی تخم سوسک درون زبان این شخص بارور شده است.
پس از لیس زدن تمبر تعدادی تخم سوسک از طریق زخمی که لبه تمبر بر زبان او ایجاد کرده بود وارد زبانش شده و چون بافت زبان بافتی گرم و مرطوب است محلی مناسب برای رشد سوسک
ها به وجود آورده.
از زبان اندی هوم :
من سال
ها پیش در یک شرکت تولید تمبر کار می کردم به گفته شده بود که هرگز به تمبر زبان نزنم و آن زمان نمی دانستم که دلیلش چیست پس از مدتی هنگام انتقال 2500 تمبر به انبار رفتم تعداد زیادی سوسک آن جا دیدم . نکته قابل توجه این که سوسک
ها از چسب پشت تمبرها تغذیه می کنند.


 
comment نظرات ()
 
جوان نگهداشتن مغز...
ساعت ۱:۳۳ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢ آذر ۱۳۸۸
 

زمانی که به 30 سالگی می رسیم، مغزهای ما آهسته و ثابت، مسیر یک منحنی نزولی را در پیش می گیرند. اما این تنزل شناخته شده یک عارضه جانبی غیرقابل فرار نیست، بلکه اخیرا گفته می شود شما می توانید با روش هایی تغییرات مربوط به افزایش سن را خنثی کنید. روش های ساده ای که فعال بودن شما را تضمین کند و نیروی ذهنی تان را قوی نگه دارد.

وقتی در اینترنت جستجو می کنید، مراکز کلیدی در مغزتان را که کنترل تصمیم گیری و استدلال آوری پیچیده را کنترل می کنند، درگیر می کنید. این کلیک های کوچک گاهی از خواندن نیز محرک تر است.

جستجو در اینترنت مدارهای عصبی را استفاده می کند که در هنگام خواندن فعال نیستند. استفاده بیشتر از گوگل که برای جستجو هدفمند تر است، چرخه های قوی تری در ذهن شما می سازد.

پیشنهاد:

برای مثال چند روز در هفته به مدت 20 دقیقه در اینترنت به دنبال مطالبی بگردید که همواره می خواستید بیاموزید، هر چه که باشد! درباره بازیگران، موسیقی یا فعالیت مغزی!

بله، ورزش! ورزش می تواند زوال عقل را به خوبی به تاخیر بیندازد.

اما می دانید که ورزش منظم می تواند زوال عقل را کاملا معکوس کند؟

طبق تحقیقات تمرینات ایروبیک سرعت و شفافیت تفکر را بسیار بالا برده و همچنین بافت نسج مغز را زیادتر می کند.

پیشنهاد:

سه بار در هفته به مدت 50 دقیقه پیاده روی تند انجام دهید تا این تاثیر بر شما ایجاد شود. برای نتیجه بهتر در پارک یا مکان پر درخت این کار را انجام دهید زیرا تاثیرش 20 درصد بهتر خواهد بود.
مسواک زدن به وضوح با سلامت مغزی ارتباط دارد. این نتیجه پس از مطالعه بر روی هزاران فرد بین 20 تا 59 ساله انجام شده است و مشخص شد بیماری های دندان و لثه با بدترین بیماری های مغزی در

سنین کهولت ارتباط دارد. پس به توضیه های دندان پزشکتان توجه کنید، هر روز مسواک حداقل یک بار و هر بار حداقل 2 دقیقه مسواک زدنتان طول بکشد.

از نوشیدن مشروبات الکلی پرهیز نمایید، با مصرف الکل، حجم مغز کاهش می یابد، و این مشکل در زنان بیشتر است زیرا زنان جثه کوچک تری دارند و بیشتر در معرض این خطر قرار می گیرند.

مصرف زغال اخته سرعت عملکرد مغز را افزایش می دهد و باعث رشد سلول های هیپوکامپوس می شوند. زغال اخته را همراه با غلات یا ماست مصرف کنید و برای فصل های بعد فریز کنید.
با سودوکو 10 سال جوانتر شوید!

سودوکو سرعت انتقال و تصمیم گیری در مغز را به نحو عجیبی افزایش می دهد، اول می توانید با پازل ها و جدول های ساده که در تمام فروشگاه ها هست شروع کنید تا در سودوکو حرفه ای شوید!
مدیتیشن نیز بر بهبود سلول های خاکستری مغزتان اثر می گذارد و بر رشد مناطقی از مغز که مخصوص کنترل حافظه، زبان و حواس است اثر مثبت دارد. با 15 دقیقه مدیتیشن در روز شروع کنید، مثلا در ساعت ناهار یا قبل از ترک محل کار، راست بنشینید، چشم ها را ببندید، و به هر چیزی که در زمان حال حسش می کنید، تمرکز کنید. چه صدای پرنده ای در دوردست باشد چه صدای تنفس تان.


 
comment نظرات ()
 
هوش عاطفی ( هیجانی ) چیست؟
ساعت ٢:۳٤ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ٧ آذر ۱۳۸٥
 

هوش عاطفی‌( هیجانی ) چیست ؟

 

 برای سال های متمادی تصور بر این بود که IQ ( ضریب هوشی ) نماینده میزان موفقیت افراد است. در مدارس معیار اهدای جوایز به دانش آموزان تست هوش بود و حتی بعضی از شرکت ها برای پاداش از تست هوش استفاده می‌کردند. در دهه اخیر محققان در یافتند که IQ تنها شاخص ارزیابی موفقیت یک فرد نیست. آن ها در حال حاضر مشغول تحقیق درباره EQ ( هوش عاطفی ) هستند.

هوش یکی از مهمترین سازه های فرضی است که از زمان مطرح شدن آن توسط آلفرد بینه در اویل قرن بیستم همواره برای تبیین موفقیت شغلی و کارآیی به کار رفته است. هوش عاطفی زمانی مورد توجه قرار گرفت که دنیل گولمن در سال 1995 کتاب خود را با عنوان " چرا هوش عاطفی  می تواند مهمتر از IQ باشد؟ " به چاپ رساند.

 درابتدای پیدایش این سازه، روانشناسان بیشتر بر روی جنبه های شناختی همانند حافظه و حل مساله تاکید می کردند . اما خیلی زود دریافتند که جنبه های غیر شناختی مانند عوامل عاطفی و اجتماعی نیز دارای اهمیت زیادی هستند. بعضی پژوهشگران بر این عقیده اند کهIQ  در خوش بینانه ترین حالت 10 الی 25 درصد از واریانس متغیر عملکرد را تبیین می کند.

 " علم به این که احساسات شما چیست و چگونه باید از آن ها در جهت تصمیم گیری به نحو احسن استفاده کنید می گوید :

  •  هوش عاطفی، توانایی برای مدیریت اضطراب و کنترل تنش ها و انگیزه، امیدواری و خوش بینی در مواجهه با موانع در راه رسیدن به هدف است.

  • هوش عاطفی، در حقیقت راهی است برای زیرک بودن.

  • هوش عاطفی، همدلی است، درک این که اطرافیان شما چه احساسی دارند.

  • هوش عاطفی، یک نوع مهارت اجتماعی است، همراهی با مردم، مدیریت عواطف و احساسات در روابط و توانایی ترغیب و رهبری دیگران. "

 هوش عاطفی یا هوش اجتماعی شامل 4 مهارت است :

خود ( Self )

دیگران (Others  )

آگاهی (Awareness )

اقدام ( Action)

که با ترکیب این ها, مؤلفه های بنیادی هوش عاطفی به دست می آید .

 

1-خودآگاهی ( شامل: خود ارزیابی، اعتماد به نفس )

2- خودگردانی ( شامل: خویشتن داری و قابل اعتماد بودن، وجدان سازگاری، انگیزه پیشرفت و ابتکار )

3- آگاهی اجتماعی ( شامل: همدلی، ‌آگاهی سازمانی و انگیزه خدمت )

4- مهارت های اجتماعی (شامل: توان تاثیرگذاری، رهبری،  مدیریت تعارض ایجاد رابطه و کار گروهی )                      

  

  • خودآگاهی ( Self Awareness) : یک نوع توانایی فردی است برای درک احساسات و حالات خلقی. خودآگاهی به شخص کمک می کند تا همیشه بر افکار و احساسات خود نظر داشته و بنابراین در جهت درک آن ها به فرد کمک می کند.

  •  خودگردانی(  Self Management) یا مدیریت عواطف( Managing Emotions ): مهارتی است که به افراد کمک می کند تا احساسات خود را به صورت مناسب و جامعه پسندانه نشان دهند. به زبان دیگر به فرد درکنترل عصبانیت، ناراحتی و ترس کمک می‌کند.

  •  آگاهی اجتماعی ( Social Awareness ): عبارت است از توانایی درک احساسات دیگران و استفاده از احساسات خود در جهت دستیابی به اهداف.

  •  مهارت های اجتماعی (Social Skills  ): عبارت است از ارتباط با دیکران در موقعیت های مختلف اجتماعی و در اصل به معنای توانایی ادامه رابطه با توجه به احساسات افراد یا همان ظرفیت اجتماعی است.

  

تحقیقات نشان داده است که EQ عامل مهمی در ایجاد تغییرات اساسی در زندگی است. اگرچه کودکان با سرشت و فطرت گوناگون به دنیا می آیند و چگونگی برخورد آن ها با مسایلی چون برخوردهای اجتماعی، اشتیاق ‌خجالت و غیره متفاوت است، اما هوش عاطفی به والدین و مربیان کمک می‌کند تا بر روی قابلیت ها و یا عدم وجود آن ها کار کرده و بنابراین کودکان را برای رویارویی با جامعه بیرونی آماده کنند. برای مثال والدین  به جای جلوگیری از برخورد بچه های خجالتی با دنیای بیرون، باید آن ها را با چالش های جدیدی مثل دیدار با دوستان جدید و قرارگرفتن در فضاهای تازه روبرو نمایند. گرچه این تشویق نباید به هیچ عنوان بچه ها را دلزده یا ترسوتر نماید بلکه باید به آن ها تجربه های جدید بیاموزد.

مثال دیگری که می توان در این مورد مطرح کرد این است که برای مثال تحقیقات نشان داده که بچه های کلاس دومی که عصبی بوده و همیشه با مشکل مواجه هستند، شش تا هشت بار بیشتر از بچه های دیگر در معرض ابتلا به خشونت در نوجوانی و ارتکاب جنایت می‌باشند. دخترانی که در سنین راهنمایی از احساسات سردرگم، خستگی و عصبانیت توام با گرسنگی رنج می‌برند، احتمال می‌رود که در سنین نوجوانی دچار اختلالات گوارشی شوند. این بچه ها از احساسات خود و این که اصولا  این احساسات چه هستند، بی خبرند. اما اگر در شرایطی قرار بگیرند که بتوانند از هوش عاطفی خود بهره مند شوند، مسلما به هیچ یک از این موارد دچار نخواهند شد.

نمونه های وجود دارد که باعث عدم استفاده از هوش عاطفی خواهد شد : ترس و نگرانی، تصویر منفی از خود، توقعات غیر واقعی از زندگی و سرزنش دیگران.  بنابراین زمانی که این موانع به وجود می آید و هوش عاطفی مورد استفاده قرار نمی گیرد، حرکات افراد به سمت موفقیت متوقف می شود.

پس نتیجه می گیریم که هدف از تقویت هوش عاطفی، آگاهی از احساسات و تربیت آن ها برای غلبه بر موانع زندگی است.

اولین قدم برای افزایش هوش عاطفی، خودآگاهی است. خودآگاهی یعنی شما چه احساسی دارید و چرا دچار آن احساس شده اید. اگرچه ممکن است این کار در بدو امر برای بعضی از افراد مشکل باشد، اما زمانی که فرد شروع به درک خود می کند، می تواند دیگر مهارت های احساسی اش را نیز توسعه دهد و در نهایت به هوش عاطفی بالایی دست یابد.

 منبع :  اینترنت  مقاله “ Emotional Intelligence: What is it?

 نوشته : نانسی.کی.رکر  و برگرفته از مقاله هوش هیجانی

ترجمه و تالیف :‌ آزاده دلیلیان

 

 


 
comment نظرات ()
 
پایان دادن به جنگ بین کار و خانواده
ساعت ۱٠:٠٧ ‎ق.ظ روز یکشنبه ٢۸ آبان ۱۳۸٥
 

درسال1990میلادی مجله فورچون در تحقیقی تحت عنوان

” چرا افراد حرفه ای طراز اول؛ والدین مردودی هستند؟ "

نتیجه گیری نمودکه فرزندان افرادحرفه ای موفق دارای مشکلات احساسی وسلامتی بیشتری نسبت به فرزندان والدینی هستند که از موفقیت کمترحرفه ای برخوردارند. به عنوان مثال مطالعه ای در یکی از شهرهای ایالت میشیگان انجام شده بود، نشان داد که سی وشش درصد فرزندان مدیران موفق هر ساله تحت درمان روان پزشک و مراقبت های لازم برای ترک اعتیاد قرار دارند، حال آن که این رقم درخانواده هایی که والدین آن ها جزو مدیران نمی باشند درهمان شهرودرهمان شرکت های نمونه، حدود پانزده درصد بوده است.

 نویسنده متذکرمی شود که ساعات کار طولانی مدیران و خصوصیات فردی آن ها مسایل اصلی به وجود آورنده مشکلات مزبور هستند. در مقاله مزبور هیچ صحبتی از این مطلب به میان نیامده بودکه چگونه کار مدیران با مسایل ایشان به عنوان والدین تداخل می کند و این که ایشان چه باید بکنند که این مشکلات کاهش یابند.

به نظر می رسد که نویسنده مقاله، این مطلب را پذیرفته است که کار در تضاد با زندگی خانوادگی است و این که سازمان هایی که ما در آن ها کار می کنیم، هیچ نقشی در تصحیح عدم تعادل بین کار و خانواده نمی توانند ایفا کنند.

سازمان های سنتی به صورتی غیر قابل انکار تضاد بین کاروخانواده را تقویت
می کنند. برخی مواقع این عمل به صورتی کاملا آگاهانه صورت می پذیرد. به عنوان مثال: بارها شاهد این تهدید ساده در محیط  کار بوده ایم که :

” اگر می خواهی از این به بعد پیشرفت کنی، باید از بعضی چیزها بگذری “.

اما اکثرا این مسئله به صورتی ضمنی اتفاق می افتد. بدین صورت که مجموعه ای از خواسته ها و فشارها برروی فرد اعمال می شود که در نهایت منجر به بروز تضاد بین ساعات کاری و وقتی که فرد به خانواده اش تخصیص می دهد، شود.

این فشار ابتدا از طریق تمرکز اندک بر روی اهداف مجموعه تا از بین رفتن کامل تمامی اهداف شخص، ادامه پیدا می کند.

اما سازمان های فراگیر قادر هستند به حرمتی که مقوله ایجاد تعادل بین خانواده و کار را در برگرفته است و آن را از دستور کار سازمان بیرون نگه داشته است، پایان بخشد. سازمان فراگیر قادر به ایجاد تسلط شخصی در افراد نخواهد بود مگر این که موفق شود این تسلط را در تمامی جنبه های زندگی فرد به وجود آورد. نمی توان در افراد، نگرشی گروهی به وجود آورد، مگر آن که از نگرش های شخصی ایشان بهره گرفت و نگرش های شخصی همواره دارای جنبه های مختلفی هستند.

آن ها همواره مشتمل بر تمایلات متفاوتی از قبیل خواسته های شخصی، حرفه ای، سازمانی وخانوادگی هستند ودست آخر این که، این مرز خیالی مابین کار وخانواده مانعی بر سر راه نگرش و تفکر سیستمی است. به طور طبیعی بین زندگی
حرفه ای فرد و سایر جنبه های زندگی او ارتباطی عمیق برقرار است و ما فقط یک زندگی را می گذرانیم. اما برای مدت زمانی طولانی سازمان هایی که ما در آن ها کار می کنیم، به گونه ای رفتار کرده اند که این واقعیت ساده را انکار نموده اند و چنین تصور شده است که ما دارای دو زندگی مجزا از یکدیگریم.

تضاد بین کار و خانواده ممکن است یکی از اصلی ترین موانع در راه گسترش کارایی و توان فراگیری سازمان باشد. گسترش چنین تضادی به مراتب بیش از حدی که تصور می شود، ممکن است باعث پریشانی و ناتوانی اعضای سازمان شود. علاوه براین چنین سازمان هایی قادر به دستیابی به توان بالقوه حاصل از تضاعف نیروها در سازمان های فراگیر، افراد فراگیر و خانواده های فراگیر نخواهند بود.

صاحب نظری در این خصوص چنین  می گوید: ” بسیار مضحک است که ما منابع بسیاری را صرف می کنیم تا برنامه های درخشانی ایجاد نماییم به نحوی که بتوانیم نحوه رهبری بر سازمان خود را بهبود بخشیم و در همین حال ساختار موجود در سازمان را که می تواند برای کار ما بهترین انتخاب باشد، نادیده می گیریم. هر چه بیشتر راجع به قابلیت های واقعی مورد نیاز برای رهبری یک سازمان فراگیر تحقیق می کنیم، بیشتر متقاعد می شویم که این ها همان قابلیت های موجود در والدین کارآمد است. رهبری در یک سازمان فراگیر به معنی حمایت از افراد است در جهت تدقیق و تعقیب آرمان های شخصی و یا رغبت ها و علایق روحی شان، کمک به افراد است در جهت شناسایی و کشف علل مشکلات و قدرت بخشیدن به ایشان است در جهت انتخاب و تصمیم گیری. کدام تعریف برای والدین کارآمد از این معانی کامل تراست؟ این که بسیاری از والدین در امر خطیر پرورش فرزندان خود موفقیت کامل به دست نمی آورند در همین نکته است که نمی توانند فضای لازم برای فراگیری را خلق نمایند، دقیقا نظیر ناکامی ما در خلق فضای لازم برای فراگیری به جهت توسعه مدیریت و رهبری در سازمان ها . “

این مطالب از موضوعات بسیار مهم آینده است. دستیابی به اصل تضاعف مابین زندگی خانوادگی سازنده و زندگی حرفه ای خلاق. دنیای قدیم که در آن، بین خانواده و کار، مرزبندی دقیق و روشنی و جود داشت، در حال فروپاشی است. دنیای جدید با مرزهای نامشخص در حال شکل گیری است و آن دنیایی است که تنها تعداد اندکی از سازمان ها، آمادگی مواجهه با آن را دارند.

در دنیای قدیم، مرد بیرون از خانه کار می کرد و زن برای مراقبت از فرزندان در خانه باقی می ماند. امروزه تعداد زنانی که در بیرون از خانه کار می کنند در حال افزایش است. یکی از اثرات این تغییر عمیق این است که موضوعات خانوادگی به دلیل آن که در خانه کسی نیست که بدان رسیدگی کند، بیش از پیش ذهن والدین را به خود مشغول می سازد. هم چنین معنی دیگر این تغییر این است که روز به روز موضوعات خانوادگی بیشتری مطرح خواهد بود.

دردنیای قدیم، علایق شخصی افراد مربوط به خود ایشان بود. آن چه سازمان طلب می کرد، عبارت بود از یک روزکارکرد صادقانه درمقابل یک روز دستمزد صادقانه. درسازمان فراگیر، مرز بین آن چه شخصی تلقی می شود و آن چه سازمانی است، کاملا مبهم است. و سازمان های فراگیر با اعضای خود وارد پیمان و میثاق تازه ای می شوند. پایه و اساس این پیمان، تعهد همه جانبه سازمان است نسبت به توسعه همه جانبه هر یک از اعضا و تعهد متقابل فرد نسبت به سازمان.

هر نیرویی که عمدا و یا سهوا باعث شود که موفقیت در کار و موفقیت در خانه توسط یک ” یا “ از یک دیگر جدا شوند به این پیمان لطمه خواهد زد.

سازمان ها باید این فشار را که افراد باید بین کار و خانواده خود تعادلی برقرار سازند را از روی کارکنان خود بردارند. ضرورت این مطلب نه تنها ناشی از تعهد سازمان نسبت به کارکنانش می باشد بلکه از تعهد سازمان نسبت به توسعه
قابلیت های خود نیز ناشی می شود.

اقدامات مشخص بسیاری وجود دارد که سازمان می تواند در جهت کمک به برقراری تعادل بین فرد و خانواده اش بردارند. برخی از این اقدامات از قبیل نگه داری روزانه از فرزندان والدینی که از یک دیگر جدا شده اند، در حال حاضر در بسیاری از سازمان ها، عملی شده است. اما قدم های وسیع تر و دشوارتری نیز پیش رو وجود دارد.

مثلا:

· حمایت از قابلیت های شخص به عنوان قسمتی از فلسفه و استراتژی سازمان.

· وادارساختن افراد به پذیرش مقولات خانوادگی، هم سنگ مقولات حرفه ای و وارد ساختن این مطلب در مباحث ذیربط، بالاخص بحث هایی که در مورد تخصیص زمان صورت می پذیرد.

· در صورت لزوم، ارائه راهنمائی و مشورت های لازم به کارکنان در جهت افزایش اثربخشی زمانی که به خانواده خود تخصیص می دهند.

 تضاد بین کار و خانواده، تنها جنگ بر سر زمان نیست، بلکه مسایل ارزشی نیز در میان است. تمامی عاداتی که یک مدیر در یک سازمان اقتدارگرایانه تحصیل می کند، همان هایی است که از وی، یک پدر و یا یک مادر ناموفق می سازد.

چگونه ممکن است یک مدیر به فرزندان خود در جهت رشد و شکوفایی ارزش های فردی شان یاری رساند در حالی که در اداره، ارزش های فردی کارکنان خود را از بین می برد؟ عادات و ارزش هایی که در نتیجه اجرای فرامین سازمان های فراگیر حاصل می شود، نه تنها باعث رشد و بالندگی سازمان می شود بلکه همین نتایج را در خانواده نیز ببار می آورد.

نه تنها پدر و مادر خوب بودن زمینه مناسبی برای پرورش مدیری خوب را فراهم
می سازد، بلکه مدیر خوبی بودن نیز زمینه را برای بروز والدینی آگاه و با شعور به وجود می آورد.

 منبع : کتاب ”پنجمین فرمان “  نوشته :پیتر سنگه

 مترجم: حافظ کمال هدایت و محمد روشن  – انتشارات سازمان مدیریت صنعتی


 
comment نظرات ()